Почему с возрастом умные люди сужают свой круг общения: мудрый ответ Андрея Дементьева

Жизнь в зрелости порой напоминает процесс тонкой фильтрации. Если в молодости наша социальная сеть похожа на широко распахнутые ворота, через которые входит и выходит кто попало, то с годами эти ворота сужаются до надежной калитки с хорошим замком. Возрастное изменение социального круга — это не признак мизантропии или усталости от людей, а естественный механизм психологической гигиены и защиты личных ресурсов. Это переход от количества к качеству, от шумной толпы к осмысленному диалогу, от поиска одобрения — к охране собственного покоя.

Суть явления и его причины
Принято считать, что щедрая и открытая душа подобна магниту. И это правда: вокруг доброго и душевного человека всегда кипит жизнь. Одни приходят за поддержкой, другие — за советом, третьи — чтобы просто побыть рядом. Однако со временем приходит понимание, что в этом потоке скрывается и обратная сторона. Рядом с искренней симпатией и уважением легко уживаются зависть, попытки манипуляции или просто энергетический вампиризм.

С этим соглашается и современная психология. Часть нашей природы, унаследованная от далеких предков, действительно заточена под конкуренцию и социальное сравнение. Мы невольно оцениваем других сквозь призму собственных успехов и неудач. Порой наша поддержка достается лишь тем, кто косвенно укрепляет нашу самооценку. Это не делает нас плохими, но объясняет, почему не все связи оказываются прочными и здоровыми.

С годами жизненные приоритеты претерпевают тектонический сдвиг. Энергия, которую в двадцать пять лет легко тратилась на бесконечные вечеринки и споры до хрипоты, после сорока становится ценным и ограниченным ресурсом. Желание доказывать свою правоту в пустых дискуссиях исчезает не из-за слабости, а из-за трезвого расчета: цена таких баталий — вымотанные нервы и потерянное время, которое можно инвестировать во что-то действительно важное.

Как писал Игорь Губерман:
Люблю людей и, по наивности,
Открыто с ними говорю,
И жду распахнутой взаимности,
А после горестно курю. (с)

Эта горькая ирония точно отражает урок, который усваивают многие: не стоит ждать одинаковой отдачи от всех. С возрастом мы учимся распознавать тех, кто способен на ту самую «распахнутую взаимность», и направлять свои силы именно в эти отношения.

Таким образом, процесс «прореживания» социальных связей в зрелом возрасте — это не признак очерствения души, а маркер личностной зрелости. Мы становимся кураторами собственного психического пространства. Мы начинаем беречь не время как таковое, а свою внутреннюю энергию и душевный покой. Ценность общения измеряется не частотой встреч, а их глубиной и искренностью.

Мудрость, приходящая с опытом, прекрасно отражена в стихах Андрея Дементьева, который искусно и подробно изложил все достоинства и недостатки человеческого общения:

Я не люблю, когда друзья лукавят,
Я не люблю несдержанность свою.
Я не люблю, когда всё время хвалят,
Когда ругают, тоже не люблю.

Я не люблю, когда берут «нахрапом».
Я не люблю фанатов и снобов.
Я не люблю сокрыто – «тихим сапом»,
И не люблю запутанных узлов.

Я не люблю, когда ответы скупы,
А, также, если много говорят.
Я не люблю, когда вопросы глупы,
Особенно, когда они подряд.

Люблю глядеть в окно, когда там звёздно,
И не люблю глядеть в глаза льстецам.
Я не люблю, когда «свершилось» – поздно, –
Люблю, когда не кто-то смог, а сам.

Мне нравится, когда лицо красиво,
Но глупости в прекрасном – не терплю.
Я не люблю, когда душа – без пыла,
Когда спокойный, тихий нрав – люблю.

Я не люблю, когда за всех решают,
И не люблю в зависимости быть,
И очень не люблю, когда мешают
Решать мне самому: любить иль не любить!

Именно в этом выстраданном умении говорить «нет» суете и «да» тишине, руководствуясь своим внутренним компасом, как в стихотворении