Татьяна Мордвинкина провела занятие для жен липецких военнослужащих

Татьяна Мордвинкина, руководитель отдела обучения персонала Центра госвыплат и кадровой работы, провела психологический тренинг для 12 жен и матерей военнослужащих из Липецкой области.

Как сообщили 1 ноября в региональном правительстве, занятие стало вторым в рамках курса «Женский институт». Участницы изучали методы борьбы со стрессовыми нагрузками и способы сохранения эмоционального баланса. Татьяна Мордвинкина показала женщинам техники саморегуляции и познакомила с копинг-стратегиями - приемами преодоления психологического напряжения.

Жены и матери мобилизованных осваивали навыки управления своими реакциями в сложных жизненных обстоятельствах. Психолог работала с каждой участницей над поиском личных резервов для поддержания близких людей.

Игорь Артамонов отметил значимость проекта для родственников военных. По словам губернатора, курс дает семьям действенные методики укрепления психологического здоровья.

Образовательный проект реализуют работники социального блока региона. Программа включает семь тематических занятий. Первое из них было посвящено женской энергетике и способам обретения внутренней гармонии.

Ранее мы писали о том, как липчанкам предложили бесплатный курс по совмещению работы и материнства.