Как сделать "наждачные" пятки мягкими и гладкими в домашних условиях: рабочие лайфхаки от мастера педикюра элитного салона

Проблема грубой, потрескавшейся кожи на пятках знакома многим, тем более в сезон. Многие пытаются решить её агрессивно — активно трут пемзой или даже используют лезвия. Увы, но на деле такой способ даёт лишь кратковременный эффект, а часто и вредит, провоцируя ещё более активное огрубение кожи.

Решение куда лучше заключается в регулярном и правильном уходе. Вот легкие, но рабочие шаги, которые помогут сделать пятки мягкими, не выходя из дома.

Базовый уход, который должен войти в привычку

Достичь мягких пяточек разовой процедурой не выйдет, нужна ежедневная забота. Впрочем, особых сложностей она не вызовет. Нужно не пытаться содрать огрубевшую кожу, а постоянно смягчать её и не давать нарастать новым слоям.

Мягкое очищение. Откажитесь от туалетного мыла, которое сильно сушит. Для мытья ног лучше подойдут мягкие гели или пенки для чувствительной кожи.

Постоянное увлажнение. Самый важный пункт. Каждый вечер после душа наносите на стопы специальный крем для ног. Ищите в составе активные компоненты: мочевину (5-10%), которая хорошо отшелушивает и увлажняет, пантенол для заживления, натуральные масла (ши, какао). Лосьон для тела для этой задачи не подходит. На ночь после нанесения крема можно надевать хлопковые носки — так средство впитается лучше.

Бережное отшелушивание. 1-2 раза в неделю используйте мягкий скраб для ног с округлыми абразивными частицами. Аккуратно массируйте им влажные стопы, чтобы постепенно удалять отмершие клетки.

Еженедельная процедура для глубокой обработки

Раз в неделю стоит выделить 30-40 минут на более детальный уход. Много времени вы не потеряете, но получите отличный результат.

Распаривание. Подержите ноги в тёплой, но не горячей воде 10-15 минут. Можно добавить немного соды или мягкого геля для душа, чтобы размягчить кожу. Скрабирование. Используйте ваш скраб для ног, чтобы удалить часть размягчённых частичек. Аккуратное подпиливание. Самый ответственный этап. Забудьте о грубой пемзе и тем более о лезвиях! Возьмите специальную педикюрную пилочку (керамическую, стеклянную или металлическую с мелким абразивом). Нужно не соскоблить кожу, а бережно и ровно снять выступающие огрубелости. Двигайте пилочкой в одном направлении, вдоль стопы. Не давите сильно. Лучше снимать по чуть-чуть регулярно, чем травмировать кожу за один раз. Интенсивное увлажнение. Сразу после процедуры нанесите толстый слот увлажняющего крема для ног и наденьте носки. Важные нюансы для стойкого результата

Мочевина — ваш друг. Для сильно огрубевшей кожи на начальном этапе можно курсом 1-2 недели использовать крем с высокой концентрацией мочевины (20-25%). Для поддержания результата достаточно крема с 5-10%.

Пейте воду. Состояние кожи сильно зависит от общего водного баланса в организме. Старайтесь выпивать достаточное количество чистой воды.

Проявите терпение. Мягкий, системный подход даст видимый результат не сразу, а через 2-3 недели. Но этот результат будет стабильным, а кожа перестанет огрубевать с прежней скоростью.

Таким образом, красивые пятки не зависят от генетики и уж точно это не результат одноразового «штурма», а следствие регулярной заботы. Откажитесь от агрессивных методов в пользу мягкого очищения, постоянного увлажнения и аккуратного еженедельного ухода.