Добавляю 2 капли в шампунь и забываю про выпадение и редкие волосы - мой любимый домашний лайфхак

Зимой или в период стресса волосы часто начинают покидать голову с пугающей настойчивостью. Расческа каждый раз остается полной, а густота волос постепенно сходит на нет. Организм в такие моменты экономит ресурсы, и волосы, к сожалению, попадают в список «лишних» расходов.

Но есть весьма несложный способ дать им поддержку, и для этого не понадобятся дорогие сыворотки. Поможет аптечный витамин B1, или тиамин.

Как витамин B1 влияет на волосы

Основное достоинство тиамина заключается не в том, что он мгновенно делает волосы длинными и блестящими. Он работает на более глубоком уровне — с кожей головы и волосяными луковицами. Его задача состоит в том, чтобы улучшить состояние корней, от которых зависит здоровье и удержание волос.

При регулярном использовании витамин B1 помогает наладить кровообращение в коже головы. Значит это то, что к луковицам начинает поступать больше питательных веществ и кислорода. Они как будто просыпаются и начинают работать активнее.

Кроме того, тиамин может успокаивать раздраженную кожу, уменьшать зуд и нормализовать жирность. В результате волосы меньше выпадают, и даже начинают расти более плотными и крепкими.

Как правильно использовать витамин в ампулах

Важно применять тиамин правильно, чтобы не навредить коже. Сначала сделайте тест: разведите содержимое ампулы пополам с водой и нанесите каплю на сгиб локтя. Если в течение часа нет покраснения или зуда, можно использовать.

Есть два основных способа добавить витамин B1 в уход. Первый и самый элементарный – через шампунь. Не нужно выливать целую ампулу в бутылку. Гораздо эффективнее добавлять несколько капель (3-5) прямо в порцию шампуня, которую вы набираете в ладонь для одного мытья. Нанесите эту смесь на кожу головы, помассируйте пару минут и хорошо смойте водой.

Второй способ — нанесение непосредственно на кожу. Для этого смешайте содержимое ампулы с таким же количеством чистой воды. Наносите этот раствор по проборам на чистую, слегка влажную кожу головы, мягко втирая кончиками пальцев. Смывать его не нужно.

Важные правила, которые нельзя нарушать

Чтобы метод работал, а не вредил, нужно помнить несколько основных моментов.

Не используйте витамин B1 слишком часто. Оптимальный режим — один раз в три дня. Этого достаточно для эффекта, но не вызовет привыкания или раздражения. Всегда используйте свежевскрытую ампулу. Не храните остатки, так как витамин быстро теряет полезные свойства на воздухе. Не смешивайте тиамин в одной процедуре с другими витаминами в ампулах (например, B6 или B12). Их лучше применять в разные дни, чередуя. Если у вас есть серьезные заболевания кожи головы (себорея, псориаз), перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

Сразу нужно понимать, что способ не даст мгновенного результата за неделю. Но это надежная стратегия на месяц-два. Но когда вы заметите, что на расческе остается все меньше волос, а у корней появилась новая, более сильная поросль, вы поймете, что эти две капли делают большую работу.