Делаю "наждачные" пятки мягкими и гладкими дома: рабочие и проверенные годами советы от мастера педикюра

Когда заканчивается зима и мы переобуваемся в более открытую обувь, часто выясняется неприятная правда. Пятки за несколько месяцев в теплых носках и закрытых ботинках стали грубыми, сухими и совсем не радуют глаз.

Многие сразу записываются в салон, думая, что дома с этим не справиться. Но на самом деле привести стопы в порядок можно и без похода к мастеру, если знать несколько правил и соблюдать их регулярно. Мастер педикюра поделилась работающими советами, способными изменить ситуацию.

Три ежедневных шага, которые изменят всё

Основной секрет ухода за пятками заключается не в дорогих процедурах раз в месяц, а в ежедневной рутине, на которую уходит от силы 5 минут. Если делать это каждый день, то огрубевшая кожа не успеет нарасти, а пятки всегда будут оставаться мягкими.

Первый шаг — правильное очищение. И привычное мыло тут не поможет, потому что оно сильно сушит и без того склонную к сухости кожу ног. Лучше взять мицеллярную воду, если она есть под рукой, или специальное средство для умывания, которое не пенятся агрессивно. Подойдут и мягкие гели для душа, но без мыльной основы. Нужно, чтобы кожа после очищения не была стянутой.

Второй шаг — отшелушивание. Но не нужно тереть пятки до красноты каждый вечер. Достаточно пару раз в неделю использовать мягкий скраб для ног или надеть специальные отшелушивающие носочки, которые продаются в магазинах. Они действуют аккуратно и убирают ороговевший слой постепенно, не травмируя живую кожу.

Третий и самый важный шаг — питание. Вечером, после душа, обязательно нужно наносить на стопы крем. Но не тот, которым мажут руки или лицо, а специальный, для ног. У таких кремов текстура плотнее, и в составе почти всегда есть мочевина или карбамид. Вещества глубоко проникают в огрубевшую кожу и размягчают её изнутри. Плюс пантенол и масла заживляют мелкие трещинки, которые часто появляются на пятках. Стандартный крем для тела тут бесполезен, так как он не пробьется через грубый слой.

Еженедельный ритуал для глубокого обновления

Раз в неделю стоит устраивать стопам банный день. Для начала нужно подержать ноги в теплой воде минут 10-15, чтобы кожа распарилась и стала податливой. В воду можно добавить морскую соль или пару капель любимого эфирного масла для настроения, но это не обязательно.

После ванночки берем скраб с более крупными частицами, чем тот, что используется в будни, и мягко массируем пятки. Важно не давить сильно, словно пытаетесь стереть кожу в ноль. Движения должны быть круговыми и легкими, чтобы снять только то, что уже готово отшелушиться.

Если после скрабирования остаются особо жесткие участки, можно пройтись по ним педикюрной пилочкой. Только не берите старую бабушкину пемзу, она слишком грубая и царапает кожу. Лучше работают стеклянные или металлические пилочки с мелким напылением.

И помните важное правило: водить пилкой нужно строго в одном направлении. Движения туда-сюда, как наждачкой, только портят кожу и делают её ещё грубее в ответ на травму.

Красота требует регулярности

Никаких чудес и невероятных превращений за один вечер не случится, если запустить пятки до состояния наждачной бумаги. Но если взять за привычку каждый день увлажнять ноги специальным кремом, а раз в неделю уделять им чуть больше времени с ванночкой и пилочкой, то уже через пару недель разница будет заметна. А через месяц пятки будут выглядеть так, будто вы только что вышли из кабинета мастера, хотя все процедуры делали дома на диване перед телевизором.