Как отвечать на вопрос «Чем ты занимаешься?», чтобы жить в роскоши: 5 советов психолога

Вопрос «Чем занимаешься?» звучит регулярно, а ответ на него часто вызывает небольшой ступор или желание отшутиться. Кто-то бормочет про работу, кто-то виновато говорит «да ничем особенным», кто-то спешит перевести разговор на другую тему.

Психологи уверены в том, что то, как мы рассказываем о своей занятости, постепенно формирует наше представление о себе. А от этого представления зависят решения, которые мы принимаем, и деньги, которые позволяем себе зарабатывать.

Пять простых фраз ниже представляют собой отличные примеры речи, которая понемногу меняет внутреннюю оптику — с серой и приниженной на спокойную и достойную.

«Я занимаюсь тем, что…» — и добавляем конкретную пользу

Большинство людей на вопрос о работе называют должность. Бухгалтер, водитель, продавец, учитель. Звучит сухо и плоско, потому что должность не передает смысла. Попробуйте заменить название профессии на короткое описание пользы, которую вы приносите.

Не «я парикмахер», а «я помогаю людям выглядеть свежо и уходить от меня с настроением». Не «я работаю на складе», а «я слежу, чтобы товары доезжали до магазинов целыми и вовремя».

Смысл не в том, чтобы приукрасить, а в том, чтобы самому увидеть ценность своего труда. Мозг запоминает эту подачу, и постепенно вы сами начинаете относиться к своей работе уважительнее. А когда человек уважает свой труд, он реже соглашается на копеечные подработки и спокойнее просит повышения.

«Сейчас у меня период, когда я…» — для тех, кто временно без работы

Пауза в карьере, декрет, увольнение или поиск себя — состояния, в которых вопрос о занятости бьет больно. Отвечать «я безработный» или «сижу дома» тяжело прежде всего для самооценки. Фраза про период меняет окраску с провала на этап.

«Сейчас у меня период, когда я много времени уделяю детям и заодно осваиваю новую специальность». «Сейчас у меня период, когда я не работаю по найму и присматриваюсь к разным направлениям». Вы не врете и не приукрашиваете — вы честно обозначаете, что это временный отрезок, у которого есть начало и будет конец.

Психологически такая формулировка удерживает от провала в чувство вины и помогает сохранить ровную спину. А с ровной спиной и на собеседование идти легче, и цену за свои услуги называть не стыдно.

«Я зарабатываю на жизнь…» — легализуем деньги в речи

Многие выросли с установкой, что говорить о деньгах некрасиво, а зарабатывать на любимом деле — и вовсе стыдно. В итоге человек печет отличные торты, но на вопрос о занятости отвечает «да так, пеку понемногу», будто извиняется.

Фраза «я зарабатываю на жизнь выпечкой», «я зарабатываю ремонтом квартир», «я зарабатываю тем, что вожу людей на дальние расстояния» напрямую соединяет дело и доход. Первое время язык будет цепляться, это нормально.

Через неделю-другую вы заметите, что мысль о деньгах перестала вызывать напряжение. Это напрямую влияет на поведение, ведь легче назвать цену клиенту, проще попросить прибавку, увереннее идут переговоры с заказчиком.

«Я работаю с…» — и называем людей или предметы, с которыми имеем дело

Еще один простой способ уйти от скучного названия должности — начать ответ со слов «я работаю с…». Дальше подставляйте то, с чем реально сталкиваетесь каждый день.

«Я работаю с документами и помогаю людям разобраться в бюрократии». «Я работаю с деревом, делаю мебель и предметы для дома». «Я работаю с детьми, веду группы продленного дня». Схема подходит почти для любой сферы, звучит живее официального названия должности и не требует ничего придумывать. Вы просто описываете реальность, но делаете это не через ярлык, а через содержание.

«Я учусь…» — когда хобби становится делом или пока не приносит дохода

Не каждая деятельность сразу дает деньги. Кто-то осваивает профессию, кто-то ведет блог без монетизации, кто-то третий год разводит цветы и пока не продал ни одного саженца. На вопрос «чем занимаешься» отвечать «да ерундой какой-то» — значит обесценивать усилия.

Фраза «я учусь фотографии и понемногу снимаю для знакомых» или «я изучаю ландшафтный дизайн, пока на уровне своего участка» честно описывает процесс и не ставит на вас клеймо бездельника. Окружающие слышат, что человек занят делом, и перестают допрашивать. А сам человек перестает чувствовать себя обязанным оправдываться и спокойно продолжает развиваться.