Постоянно чешется голова: что проверить в уходе и в каких случаях нужно к специалисту

Чесаться голова может по десятку причин. От лёгкого раздражения, которое проходит после смены шампуня, до серьёзных заболеваний, требующих вмешательства врача. Проблема в том, что большинство из нас привыкло решать всё одним способом — бежит в магазин за шампунем «от перхоти», надеясь, что он уберёт и зуд, и шелушение. Но трихологи говорят прямо: это большая ошибка. Потому что зуд — не болезнь, а лишь сигнал. Иногда он указывает на сухость или аллергию, а иногда — на грибковую инфекцию, псориаз, проблемы с щитовидной железой или даже на то, что в волосах завелись незваные гости. Давайте разбираться, что к чему, чтобы не тратить деньги на бесполезные средства и не запускать проблему.

Когда голова чешется из-за неправильного ухода

Начнём с самого безобидного. Чаще всего зуд возникает из-за сухости кожи головы. Это особенно актуально зимой, когда работают батареи, или летом, когда мы подолгу находимся на солнце. Пересушенная кожа становится стянутой, начинает шелушиться и требует постоянного расчёсывания. Если причина именно в этом, то решить проблему можно мягкими увлажняющими средствами с нейтральным pH, пантенолом, ниацинамидом или питательными маслами. Здесь подойдут щадящие шампуни и маски, которые восстанавливают гидролипидный барьер.

Ещё один частый виновник — аллергия на продукты по уходу. Новый шампунь, маска, кондиционер или средство для укладки могут вызвать покраснение, жжение и зуд. Иногда реакция проявляется не сразу, а после нескольких использований, когда раздражитель накапливается на коже. То же самое касается красок для волос — многие из них содержат компоненты, которые не подходят чувствительной коже. Плюс к этому — частое мытьё, слишком горячая вода, агрессивные пилинги и даже жёсткая вода из-под крана. Кстати, зуд могут провоцировать и механические факторы: тугие хвосты, косички, наращивание, а также ношение шапок или бейсболок в жаркую погоду — под ними кожа потеет и раздражается.

Когда зуд — симптом заболевания кожи головы

Если смена шампуня и увлажняющие маски не помогают, а голова всё равно чешется, дело может быть серьёзнее. Одна из частых причин — себорейный дерматит. Он возникает из-за повышенной жирности кожи и активности грибка, который живёт на поверхности почти у всех, но при определённых условиях начинает активно размножаться. При нём появляется не просто зуд, а крупные жирные чешуйки бело-жёлтого цвета, которые часто путают с обычной перхотью. Здесь требуются специальные шампуни с пироктон оламином, цинком или климбазолом.

Другая группа причин — грибковые инфекции, в частности различные виды лишая. Они могут поражать кожу под волосами и вызывать сильный зуд, шелушение, воспаление и даже выпадение волос. Диагностировать их самостоятельно невозможно, потому что разновидностей много, и каждая требует своего лечения. Есть ещё псориаз — аутоиммунное заболевание, которое затрагивает не только кожу головы, но может переходить на ногти и суставы. При нём шелушение бывает сухим или жирным, и обычные шампуни против перхоти, конечно, не помогают. Здесь нужны лечебные лосьоны и мази, которые назначает дерматолог.

Не стоит забывать и про педикулёз — многие думают, что это проблема только детей, но взрослые тоже могут подхватить вшей в транспорте, гостинице или от своих же детей. При этом зуд обычно сильный и сопровождается следами укусов на коже. Ещё одна возможная причина — демодекоз, когда на коже начинает активно размножаться микроскопический клещ. Это происходит при снижении иммунитета или изменении состава кожного сала, и кроме зуда появляются покраснения и высыпания.

Когда пора к врачу и как лечат зуд головы

К врачу стоит идти, если дискомфорт не проходит больше двух-трёх недель, несмотря на смену ухода и отказ от подозрительных средств. Особенно если на коже появились воспаления, ранки от расчёсов, гнойнички или выпадение волос. Также насторожить должны сильное шелушение, покраснение и признаки аллергии, которые не проходят сами. В таких случаях самолечение может только навредить — например, противогрибковые шампуни при сухой коже сделают только хуже, а при псориазе вообще бесполезны.

Врач — обычно дерматолог или трихолог — проведёт осмотр, возможно, возьмёт соскоб, направит на анализы крови, гормональные исследования или аллергологические тесты. Лечение уже будет зависеть от того, что найдёт специалист. Если это грибок — назначают противогрибковые средства, если аллергия — исключают раздражитель и рекомендуют восстанавливающие препараты, если сухость — подбирают правильный уход. Для профилактики стоит выбирать шампунь по типу кожи, не мыть голову слишком горячей водой, реже пользоваться горячим феном, регулярно чистить расчёски и стараться разнообразно питаться, чтобы избегать дефицитов, которые тоже могут сказываться на состоянии кожи.