Кому лучше не помогать, даже если просит: мудрый совет от психолога Лазарева

Нас с детства учат быть добрыми и отзывчивыми. Мы считаем, что помогать — правильно. И часто, видя чужую беду, искренне хотим облегчить человеку жизнь. Но не всякая помощь приносит пользу. Иногда, пытаясь спасти другого, мы лишаем его возможности сделать собственный выбор, принять решение и изменить свою жизнь. Мы начинаем жить его проблемами, а он привыкает полагаться на нас. Психолог Сергей Николаевич Лазарев предупреждал об опасности такого спасательства. Он считал, что особенно осторожно стоит относиться к тем, кто годами не меняет своего поведения, но постоянно ждёт поддержки.

Почему чрезмерная помощь может навредить

Есть люди, которые постоянно попадают в одинаковые неприятности. Они занимают деньги и не отдают, снова и снова устраивают скандалы, обещают измениться, но ничего не делают. И каждый раз находится кто-то, кто их спасает. Парадокс в том, что такая помощь только закрепляет это поведение. Человек не видит последствий своих решений и не учится отвечать за себя. Он привыкает, что всегда найдётся тот, кто решит его проблемы. В результате он не растёт, а становится только более зависимым.

Как понять, что вы спасаете, а не помогаете

Есть простой ориентир. Посмотрите, что происходит с человеком после вашей помощи. Он становится более самостоятельным или всё сильнее от вас зависит? Если вы помогли один раз в трудной ситуации — это поддержка. Если же без вас он уже не может решить ни одной проблемы, воспринимает вашу помощь как обязанность и требует новых жертв — значит, вы перешли грань. Помощь не должна превращаться в бесконечное решение чужих проблем.

Как помочь, не навредив себе

Добрый человек не обязан быть удобным. Вы имеете право отказать. Имеете право не давать деньги. Имеете право не вмешиваться в чужой конфликт. Вы можете сказать: «Я рядом, но решать эту проблему вместо тебя не буду». И это не делает вас плохим человеком. Настоящая помощь не всегда выглядит как спасение. Иногда это просто совет, возможность выговориться или чашка чая. А иногда — это умение отойти в сторону и позволить человеку самому встретиться с последствиями своих поступков. Не каждого нужно спасать. Некоторым людям нужно вернуть ответственность за их собственную жизнь.