Как мыть голову по-китайски: 6 простых шагов для гладких и блестящих волос - мнение трихолога

Многие из нас моют голову быстро: намочил, намылил, смыл — и готово. Но в китайской традиции ухода за волосами всё устроено иначе. Там внимание уделяют не только длине, но и коже головы, причём каждый этап имеет значение. Расчёсывание до душа, двойное намыливание, массаж, травяные средства и тёплый пар — всё перечисленное вместе даёт тот самый эффект гладких и блестящих волос. Повторить салонную процедуру дома вполне реально, нужно лишь чуть больше времени и желания разобраться в деталях.

Расчёсывание и первое очищение

Первый шаг начинается задолго до того, как вы возьмёте в руки шампунь. Ещё в комнате, до похода в ванную, сухие волосы нужно аккуратно расчесать мягкой щёткой — причём не только по длине, но и по коже головы. Подобное помогает снять отмершие клетки, остатки стайлинга и прочие загрязнения, которые накопились с прошлого раза. Бонусом идёт распутывание: пока волосы сухие, они менее уязвимы, а значит, вы не будете тянуть и рвать их потом, когда они намокнут. Если попадётся колтун, не стоит давить на щётку и продирать его силой — лучше разобрать прядями, начиная с кончиков. Такая предусмотрительность экономит немало нервов и волос.

После этого волосы полностью смачивают тёплой водой. Температура тут не мелочь: комфортное тепло размягчает кожное сало и помогает очистить корни, тогда как слишком горячая вода сушит кожу и провоцирует раздражение. Не забудьте про затылок и густые участки у корней — если они останутся сухими, шампунь распределится неравномерно, и толку от мытья будет меньше.

Двойное мытьё и уход за кожей головы

Шампунь в первую очередь наносят на кожу головы и корни, а длине обычно достаточно той пены, что стекает вниз при смывании. Во время намыливания кожу несколько минут массируют подушечками пальцев круговыми движениями — без ногтей, только мягко и без спешки. Что и приятно, и полезно: массаж улучшает кровообращение. Затем шампунь смывают и повторяют процедуру. Первое мытьё снимает основную часть кожного сала и остатков укладки, второе — дочищает кожу более тщательно. Двойное очищение особенно пригодится тем, у кого волосы быстро жирнеют, кто пользуется сухим шампунем или наносит много стайлинга. Если же кожа сухая, а волосы почти чистые, повторять шампунь каждый раз не имеет смысла — достаточно одного раза.

Следом идёт отдельное средство для корней. Это может быть тоник, сыворотка или другой продукт, который производитель разрешает наносить на кожу головы. В китайских традициях часто встречаются женьшень и имбирь — их добавляют в разные уходовые формулы. Средство распределяют по проборам и несколько минут мягко массируют кожу, ориентируясь на инструкцию по выдержке. Параллельно на длину наносят обычный кондиционер — от середины волос до кончиков, не затрагивая корни.

Мнение эксперта

Трихолог Марина Севостьянова считает, что китайский подход ценен именно вниманием к коже головы. По её словам, многие привыкли ухаживать только за длиной, забывая, что здоровье волос начинается с корней. «Если кожа головы забита остатками укладочных средств или страдает от жёсткой воды, никакой кондиционер не даст того блеска, которого все ждут, — объясняет специалист. — Массаж во время мытья и двойное очищение помогают коже дышать, а значит, и волосы растут более крепкими». При том эксперт предостерегает от фанатизма: если кожа сухая или склонна к раздражению, двойное мытьё стоит заменить на одно, а вместо агрессивных средств выбирать мягкие. «Главное — слушать свои ощущения, а не слепо следовать схеме», — добавляет она. По мнению Севостьяновой, особенно полезны такие процедуры для тех, кто живёт в городе с жёсткой водой и часто пользуется стайлингом: кожа головы у них испытывает повышенную нагрузку, и мягкое очищение с массажем заметно улучшает ситуацию.

Тепло и прохладное ополаскивание

В китайских салонах для волос часто используют пар или специальный водяной купол — устройства, которые создают влажное тепло вокруг головы. Под его воздействием средства работают активнее, а кожа лучше расслабляется. Домашние условия вполне позволяют обойтись без покупки техники: достаточно подержать кондиционер или маску столько, сколько советует производитель. Если же хочется добавить тепла, на помощь придёт обычное влажное полотенце, прогретое над батареей или в микроволновке. Главное — не переусердствовать: слишком горячий пар способен вызвать раздражение, поэтому температура должна быть комфортной. А сухие и ломкие кончики на этом этапе можно дополнительно смазать маской, чтобы они получили больше питания.

Заканчивается всё тщательным смыванием и финальным ополаскиванием водой попрохладнее — ровно настолько, насколько приятно коже. Такой температурный контраст не только бодрит, но и приносит пользу: прохлада прикрывает чешуйки волоса, смывает остатки средств и делает поверхность более гладкой. В результате длина лучше отражает свет и выглядит ухоженной и блестящей. Ледяная вода здесь ни к чему — хватит просто слегка убавить горячую в самом конце.

Обязательно ли повторять все шесть шагов

Китайский ритуал — не строгая инструкция, а скорее приглашение взглянуть на привычное мытьё головы под другим углом. Он напоминает: кожа головы заслуживает не меньше внимания, чем длина, шампунь не стоит наносить в спешке, а уход за корнями и кончиками — две разные задачи. Для повседневной рутины вполне достаточно оставить несколько простых привычек: расчёсывать волосы до душа, хорошо промывать кожу тёплой водой, массировать её во время мытья и наносить кондиционер только на длину, не затрагивая корни. Всё остальное — двойное очищение, сыворотки, маски и тёплый пар — можно подключать по необходимости, ориентируясь на состояние волос и количество укладочных средств. Даже небольшие изменения в привычном порядке способны заметно улучшить внешний вид волос.

Проверено редакцией