«Лучшее уже не случится»: семь убеждений, которые лишают будущего после 60
Женщина после 60 может быть полна сил и желаний, но начинает вести себя так, будто жизнь закрывает перед ней двери. Отказывается от поездок, красивых платьев и знакомств. Окружающие порой поддерживают эти мысли, хотя многие из семи убеждений не имеют ничего общего с реальностью.
«Всё хорошее уже осталось в прошлом»Эта мысль подкрадывается незаметно — через сравнение настоящего с молодостью. Но жизнь состоит не только из молодости. В 60 можно впервые отправиться в путешествие без оглядки на чужое мнение, найти новых друзей или заняться тем, на что раньше не хватало времени. Теперь появляется возможность спросить: чего хочется именно мне?
«Я никому не нужна»Это убеждение особенно больно бьёт по женщинам, годами жившим заботами о других. Но здесь путают нужность с постоянной востребованностью: любовь близких не измеряется количеством просьб. Можно завести новых знакомых, помогать другим, заниматься любимым делом и делиться опытом, не дожидаясь приглашения в гости.
Эта фраза превращает паспорт в запретительный документ, хотя никто не устанавливал эти сроки. Можно учиться ради удовольствия, а не ради диплома — читать книги на другом языке, выращивать розы, писать рассказы, осваивать новые технологии. Иногда достаточно того, что занятие делает обычный вторник интереснее.
«Мужчины моего возраста больше не интересуются женщинами моего возраста»Это убеждение заставляет заранее отказываться от знакомств, глядя на себя глазами воображаемого мужчины. Но отношения не строятся по принципу конкурса красоты. В зрелом возрасте важнее характер, чувство юмора, общие интересы и умение разговаривать. А возраст сам по себе не закрывает эту возможность.
«После 60 здоровье только ухудшается»Организм с возрастом меняется, но между возрастными изменениями и полным отказом от заботы о себе есть большая разница. Одна женщина решает только сидеть дома и жаловаться. Другая больше гуляет, следит за питанием, выполняет посильные упражнения и посещает врачей. Результаты у них совершенно разные.
«Старость неизбежно означает одиночество»Одиночество не всегда зависит от количества людей вокруг. Можно чувствовать себя чужой в большой семье или жить одной и получать удовольствие от собственного общества. Но поскольку отношения не возникают сами собой, после 60 особенно важно не запирать себя в четырёх стенах — ходить на встречи, знакомиться, записываться в клубы по интересам.
«Лучшее уже не случится»Самое опасное убеждение, потому что оно лишает не прошлого, а будущего. Женщина перестаёт строить планы, хотя в 64 можно впервые увидеть море, в 67 — встретить человека для вечерних прогулок, в 70 — открыть новое увлечение. Возраст не гарантирует счастья, но в зрелости появляется опыт, понимание собственных желаний и меньше желания тратить время на чужие ожидания.
Проверено редакцией