Выпадение волос останавливаю двумя каплями в шампуне: любимый лайфхак, который всегда выручает

Сезонное выпадение волос — проблема, известная многим. С наступлением холодов волосы часто начинают сыпаться сильнее, становятся тонкими и безжизненными. Причины разные: стресс, нехватка солнца и витаминов, сухой воздух в помещениях. Покупать дорогие сыворотки и шампуни не всегда есть возможность и желание. Но есть проверенный и бюджетный способ дать волосам поддержку — добавить в свой уход аптечный витамин В1, или тиамин.

Каким образом тиамин помогает волосам

Тиамин —один из витаминов группы В. И для кожи головы и волосяных луковиц он работает как стимулятор и нормализатор. Его основной задачей является улучшение обмен веществ и кровообращение в коже головы. Когда кровь приливает лучше, «спящие» или ослабленные волосяные луковицы просыпаются и начинают активнее работать. Всё это позволяет как замедлить выпадение, так и стимулировать рост новых, здоровых волос.

Кроме того, тиамин помогает регулировать работу сальных желез. Значит это то, что он может быть полезен как при жирной коже головы (уменьшая сальность), так и при сухой (улучшая питание). Волосы по всей длине получают больше полезных веществ, становятся крепче, эластичнее и начинают блестеть сами по себе, а не за счет силиконов из шампуня.

И самое приятное — стоит упаковка ампул с тиамином около 40-50 рублей, что делает его одним из самых доступных средств для ухода.

Как правильно добавлять витамин В1 в шампунь

Использовать тиамин очень легко, и это не займет много времени. Нужно лишь соблюдать регулярность и курсовое применение. Не стоит ждать мгновенного чуда после одного раза, но через 3-4 недели результат становится заметен.

Самый популярный и удобный метод — добавление непосредственно в шампунь во время мытья. Не нужно смешивать всю бутылку шампуня с витамином, так как он может потерять свои свойства. Правильнее делать это порционно.

Налейте в ладонь свою порцию шампуня. Откройте одну ампулу витамина В1 и добавьте в шампунь 2-3 капли. Разотрите смесь в ладонях, чтобы она немного вспенилась, и затем нанесите на мокрые волосы. Хорошо помассируйте кожу головы подушечками пальцев в течение 3-5 минут, чтобы дать время витамину подействовать. После этого смойте смесь большим количеством теплой воды.

Есть и второй способ — нанесение на чистую кожу головы после мытья. Для этого содержимое одной ампулы можно разбавить столовой ложкой чистой воды или травяного отвара (например, ромашки). С помощью спонжа или пипетки нанесите раствор на проборы, аккуратно втирая в кожу. Смывать его не нужно. Так витамин будет работать дольше.

Важные момент, о которых стоит помнить

Чтобы средство принесло только пользу, нужно соблюдать несколько правил. Во-первых, перед первым применением обязательно сделайте тест на аллергию. Нанесите каплю разведенного витамина на кожу за ухом или на сгибе локтя и подождите сутки. Если нет покраснения и зуда, можно использовать.

Во-вторых, не применяйте тиамин постоянно, каждый день. Волосы, как и кожа, могут привыкнуть к одному и тому же активному компоненту. Оптимальный режим — 1-2 раза в неделю в течение 1-2 месяцев. Потом лучше сделать перерыв на месяц или перейти на другие поддерживающие маски, например, с репейным маслом.

Лайфхак способен помочь в период интенсивного выпадения. Он не требует потратиться на дорогие средства, но при этом работает напрямую с причиной проблемы — питает и укрепляет волосяные луковицы изнутри.