Как сделать "наждачные" пятки мягкими и гладкими дома: рабочие советы от мастера педикюра

Смена сезонов всегда обнажает проблемы, которые мы успешно прятали в зимних ботинках. Приходит время туфель и босоножек, и тут выясняется, что пятки выглядят так, будто ими дороги асфальтировали. Многие сразу же срываются в салон за дорогой процедурой.

И порой очень даже зря. Опытные мастера считают, что при правильном домашнем уходе ноги можно привести в порядок самостоятельно. Нужны лишь системный подход и терпение.

Почему кожа на пятках грубеет быстрее всего

Ступни устроены иначе, чем остальное тело. На подошвах нет сальных желез, которые естественно увлажняют кожу. Добавьте сюда ежедневную нагрузку весом тела, трение об обувь и хроническую нехватку внимания — получаем наилучшие условия для огрубения.

Верхний слой уплотняется, чтобы защитить более глубокие ткани. Появляются мозоли и натоптыши. Если ничего не делать, со временем возникают трещины — причина для возникновения инфекции. Но процесс можно развернуть вспять, если знать подход.

Ежедневные процедуры: три шага к мягким пяткам

Каких-то моментальных преобразований за один вечер не случится. Но регулярные процедуры по 5–10 минут в день дадут результат быстрее, чем вы думаете. И вот что необходимо сделать.

Правильное очищение. Стандартное мыло под запретом. Оно сушит и без того обезвоженную кожу стоп. Используйте мягкие средства: мицеллярную воду для чувствительной кожи или специальные очищающие лосьоны для ног. Они удаляют загрязнения, но сохраняют липидный барьер. Деликатное отшелушивание. Ороговевшие клетки нужно убирать регулярно, но без агрессии. Подойдут мягкие скрабы для ног с мелкими частицами или отшелушивающие носки курсом раз в 2–3 недели. Системность важнее интенсивности. Питание и увлажнение. База, на которой держится весь успех. Вечером, после душа, наносите на сухие стопы специальный крем для ног. Не пытайтесь заменить его кремом для тела — там другая формула. В кремах для стоп есть мочевина, пантенол, масла, которые хорошо проникают в огрубевшую кожу и смягчают ее. Раз в неделю: глубокая работа

К ежедневным процедурам добавляйте еженедельные.

Распарьте ноги в теплой воде 5–7 минут. Не в кипятке, так как горячая вода пересушивает. Возьмите скраб с более крупными частицами и мягко помассируйте пятки. Движения круговые, без сильного нажима.

Для самых грубых участков используйте педикюрную пилочку. Стеклянную или металлическую, с мелким абразивом. Но пилите в одном направлении. Движения туда-сюда травмируют кожу и заставляют ее грубеть еще активнее.

Чего делать нельзя, чтобы не испортить все

Брить пятки лезвием или срезать ороговевшую кожу ножницами это табу и варварский метод, после которого защитные механизмы включаются на полную мощность. Кожа отрастает еще более толстым и жестким слоем.

Запрещено ежедневное использование грубой пемзы. Процедура приведет лишь к механическим повреждениям, а не к уходу. Пемза хороша раз в неделю и только на распаренную кожу.

Забудьте про синтетические носки. Хлопок или бамбук обязательны. Синтетика нарушает воздухообмен, создает парниковый эффект и усугубляет сухость.

Что в итоге

Через пару недель системного ухода вы заметите разницу. Кожа перестанет цепляться за колготки, трещинки затянутся, цвет станет ровнее. Через месяц пятки будут такими, что их не стыдно показать даже придирчивому мастеру.

И ничего сложного, используйте только грамотные средства и регулярность. Начинайте сейчас, чтобы к летнему сезону ваши ноги были безупречны.