2 ложки в тазик — через 20 минут пятки нежные как у младенца: домашний спа вместо дорогого педикюра

После теплого периода пятки часто становятся грубыми. Вся проблема в открытой обуви, ходьбе босиком и горячем асфальте — кожа на стопах постепенно теряет мягкость и покрывается плотным слоем. Салонный педикюр стоит денег и требует времени. однако восстановить пятки и придать им ухоженный вид можно дома. Нужен таз с тёплой водой и немного пищевой соды.

Как приготовить ванночку

Возьмите таз и добавьте туда 3–4 литра воды комфортной для ног температуры. Кипяток добавлять не нужно, иначе будет неприятно. кожа распарится неравномерно и появится раздражение. Затем растворите 2 столовые ложки соды и опустите стопы в раствор на 15–20 минут.

За это время огрубевший слой размягчится. Плотные участки будут податливее, и убрать их после такой процедуры гораздо проще. После ванночки ноги промокните полотенцем, не вытирая насухо.

Обработка и основной этап

Если на пятках остались сухие зоны, по ним аккуратно пройдитесь мелкой пилкой или пемзой. Помните, что больших усилий не нужно. Снимите только то, что отошло после распаривания. Если тереть сильно, кожа начнёт защищаться и станет ещё грубее спустя некоторое время.

Самый важный шаг начинается после воды. На слегка влажные пятки нанесите плотный крем для ног или средство с мочевиной. Сверху наденьте хлопковые носки и оставляют на ночь. Регулярное увлажнение держит кожу мягкой, а не возвращает сухость через пару дней.

Как часто повторять

Достаточно одной ванночки в неделю. В остальные дни пятки лучше смазывать кремом. Такой простой ритм даст постоянное увлажнение, и кожа не успеет снова загрубеть.

После нанесения крема полезно пару минут помассировать стопы. Это улучшит кровообращение и сделает процедуру приятнее. Домашний уход не заменит серьёзного медицинского педикюра, но для обычных сухих пяток работает отлично. Две ложки соды, 20 минут и немного крема — вот и всё, что нужно.

Как улучшить эффект

Есть у такой ванночки и приятный побочный эффект. Тёплая вода с содой снимает усталость после долгого дня на ногах. Если добавить пару капель эфирного масла лаванды или мяты, процедура превращается в полноценный отдых.

Мятное масло придаст лёгкий охлаждающий эффект, лаванда успокоит. Главное не переусердствовать с количеством, иначе вместо расслабления получится раздражение. Пары капель на тазик вполне достаточно.