Хватит страдать: 5 советов Далай-ламы для женщин без счастья в личной жизни

В 20 лет кажется, что всё обязательно сложится. В 45 женщина уже знает: можно любить и не быть любимой, жить рядом с человеком и однажды понять, что рядом давно никого нет. Особенно тяжело тем, кто привык всё терпеть. Такие женщины редко жалуются, а потом закрывают дверь спальни и позволяют себе поплакать. Размышления Далай-ламы ценны не готовыми рецептами, а самим отношением к человеческой боли.

Для тех, кого перестали ценить

Есть женщины, которые годами стараются заслужить внимание мужа: покупают любимую еду, терпят плохое настроение, молчат после обидных слов. Его редкую ласку они воспринимают как нечто невероятное. Постепенно человек привыкает к такому порядку, и женщина, которую не замечают, начинает стараться ещё больше, ища причину в себе. Но любовь не должна напоминать экзамен, который приходится постоянно сдавать. И человеку не обязательно становиться удобным, чтобы его заметили.

Для тех, кто любит страдать

Есть события, которые действительно невозможно пережить легко: предательство, развод, одиночество, смерть близкого. Но бывает и другое. Событие давно закончилось, а разговор с ним продолжается каждый день. Женщина может десятый раз рассказывать подруге, как её обидели, мысленно спорить с бывшим мужем, представлять, что сказала бы ему сейчас, хотя человек уже живёт своей жизнью. Как заметил один психолог, люди не хотят счастья — они хотят привычного. И иногда привычной становится именно тревога, а спокойная жизнь кажется непривычной.

Для тех, кто боится одиночества

Страх одиночества заставляет соглашаться на удивительные вещи. Женщина понимает, что мужчина ей не подходит, что рядом с ним холодно и тяжело, но держится за отношения не из любви, а потому что страшно прийти домой и обнаружить, что никто не ждёт. После тридцати, а тем более после сорока, этот страх становится особенно заметным. Подруги замужем, дети выросли, и кажется, что начинать заново поздно. Но есть большая разница между «быть одной» и «чувствовать себя одинокой рядом с человеком». Иногда в тихой квартире дышится легче, чем за праздничным столом рядом с чужим.

Для тех, кто считает расставание поражением

После развода женщина нередко думает не о том, что получила, а о том, что не получилось. «Не смогла сохранить семью», «другие живут вместе, а я нет», «наверное, со мной что-то не так». Но прожитые годы не исчезают после развода. Остаются дети, воспоминания, знания о себе, понимание, что больше не хочется терпеть. И точное ощущение того, каким отношениям уже никогда не хочется возвращаться.

Для тех, кто устал быть сильной

У сильных женщин есть особенность. Окружающие быстро привыкают к их силе. Если она всегда решает проблемы, от неё ждут решения следующей. Если не плачет — кажется, что ей не больно. Иногда хочется не совета и не очередного «соберись», а чтобы кто-нибудь просто сел рядом и сказал: «Тебе не нужно сейчас всё выдерживать».

Не получить желаемого — иногда везение

Иногда женщина годами вспоминает мужчину, который не остался с ней, думая, что именно с ним могла быть счастлива. Спустя годы она смотрит на свою жизнь другими глазами и понимает: то, что тогда казалось потерей, было частью её пути. Понять это сразу невозможно.

Проверено редакцией