Врач объяснила, почему гладить постельное белье может быть вредно для здоровья

Многие убеждены, что глажка постельного белья — обязательный этап ухода за ним. Считается, что горячий утюг не только разглаживает складки, но и уничтожает бактерии. Однако врач-педиатр и специалист по превентивной медицине Ирина Юзуп рекомендует пересмотреть эту привычку. Оказывается, эта практика может иметь неочевидные минусы для здоровья.

Что происходит с тканью под утюгом

Основная проблема в воздействии высокой температуры на структуру ткани. Под накалённой подошвой утюга плотность волокон увеличивается. Это приводит к тому, что материал теряет свою гигроскопичность — естественную способность впитывать влагу из воздуха и отводить её от тела.

Простыня или пододеяльник становятся менее воздухопроницаемыми. По сути, глажка создаёт на поверхности более плотный, «запечатанный» слой, который хуже пропускает воздух и влагу.

К каким последствиям это может привести

Особенно заметным этот эффект становится в тёплое время года или если человек сильно потеет во сне. Вместо того чтобы впитать пот и позволить коже дышать, проглаженная ткань остаётся влажной. Создаётся своеобразный парниковый эффект.

Длительный контакт с такой влажной средой может провоцировать раздражения, особенно у людей с чувствительной кожей. Это также способно усугубить течение некоторых кожных заболеваний и в отдельных случаях повысить риск аллергических реакций из-за создания благоприятных условий для размножения микроорганизмов.

Что делать вместо глажки

Врач предлагает более щадящую альтернативу. Если вам важно придать белью свежий, ровный вид или обработать его после стирки, лучше использовать отпаривание. Пар не так агрессивно меняет структуру волокон, но при этом эффективно убирает складки и помогает освежить ткань. Этот совет особенно актуален для постельного белья маленьких детей, чья кожа особенно чувствительна.

По материалам Дзен-канала «Я спросил у доктора»