Добавляю 2 капли в шампунь и забыла про выпадение и редкие волосы: мой проверенный домашний лайфхак

Волосы сыпались после каждого мытья. На расчёске оставался пугающий объём, а хвост становился всё тоньше. Перепробовала кучу средств, от люксовых сывороток до бабушкиных масок с горчицей. Помогло то, что стоило копейки и пылилось в соседней аптеке. Обычный витамин В1 в ампулах оказался сильнее разрекламированных флаконов.

Что такое тиамин и почему он работает

Витамин В1 многие знают как средство для нервов. Но у него есть побочное действие, которое меня лично очень порадовало: он будит спящие луковицы. Тиамин разгоняет кровообращение в коже головы, заставляя фолликулы снова включаться в работу. Параллельно он приводит в порядок сальные железы, убирая вечную жирность у корней, и заодно борется с перхотью и сухостью.

Волосы перестают ломаться, появляется блеск, которого не было даже после салонного ламинирования. И всё это за тридцать рублей за упаковку из десяти ампул. Смешно, но факт: дорогие комплексы с кератином и коллагеном лежат без дела, пока аптечный пузырёк делает свою работу.

Два простых способа применения

Первый метод — добавление в шампунь. Нанесли привычное средство на мокрые волосы, вспенили, а потом капнули в ладонь две-три капли тиамина прямо на пену. Массируете корни пару минут и смываете как обычно. Никакой лишней возни, встроить в рутину проще некуда.

Второй способ — нанесение после мытья. Разводите одну ампулу водой один к одному и по проборам распределяете по влажной коже головы. Не смываете, пусть впитывается. Я чередую оба метода, чтобы не было привыкания: раз в три дня с шампунем, в остальное время мою голову как обычно или делаю укрепляющую маску.

Курс рассчитан на месяц-два, потом обязательно перерыв. Организм привыкает к любому стимулятору, и если гонять его без остановки, эффект сходит на нет.

Что добавить для усиления

Один витамин — хорошо, комплекс — лучше. Подключайте В6 и В12, чередуя их с тиамином. Изнутри поддерживайте питанием: яйца, жирная рыба, печень, орехи и тыквенные семечки работают как топливо для волосяных луковиц. Добавьте массаж головы перед мытьём, обычный, пальцами или щёткой, он усилит приток крови и поможет любому наружному средству проникнуть глубже.

И главное — откажитесь на время от горячего фена, утюжков и тугих резинок. Травмированные корни не спасут никакие витамины, если вы ежедневно перегреваете и стягиваете волосы в пучок, от которого болит кожа головы.

Перед первым применением проверьте реакцию: капните разведённый тиамин за ухом и подождите пятнадцать минут. Если нет зуда и покраснения, можно смело пользоваться.