Добавляю 2 капли в шампунь и не помню про выпадение волос: теперь на голове пышная грива - любимый бюджетный способ
- 07:50 27 мая
- Кира Советова
Картина знакомая многим: после мытья расческа напоминает мочалку, а на подушке остаются следы былой шевелюры. Луковичные маски вызывают слезы и запах на три дня вперед, дорогие сыворотки обещают золотые горы, но результат нулевой. А выход обнаруживается в ближайшей аптеке среди ампул за тридцать рублей. Никакой магии, просто витамин, о котором незаслуженно забыли.
Что такое тиамин и почему он работает
Витамин В1, он же тиамин, участвует в выработке кератина — строительного белка для волос. Плюс разгоняет кровоток вокруг фолликулов и защищает луковицы от окислительного стресса. Перевести на человеческий: стержень волоса перестает быть хрупким, кожа головы успокаивается, а новые волоски получают питание. Зуд и шелушение уходят уже после пары применений.
Как добавить витамин в шампунь
Покупаете упаковку ампул тиамина, стоит копейки. Перед использованием капните одну каплю на запястье и подождите десять минут. Если кожа спокойна, можно смело приступать. Во время мытья головы действуйте так: первый раз моете шампунем как обычно, смываете грязь и жир. При втором намыливании выдавите порцию шампуня в ладонь, капните туда две капли витамина, вспеньте и нанесите на корни. Мягко помассируйте пару минут, смойте. Всё, процедура окончена. Держать часами не нужно, запаха никакого не остается.
Когда ждать результат
Повторять обогащенное мытье стоит не чаще двух раз в неделю, перебарщивать с витамином смысла нет. Первые изменения заметите быстро: сухость и желание чесать голову пропадают буквально после двух использований. Спустя три-четыре недели выпадение сокращается примерно вдвое, волосы становятся упругими и возвращают блеск.
Чего этот метод не лечит
Тиамин не панацея. Если волосы лезут клочьями из-за гормонального сбоя, проблем с щитовидкой или жесткой диеты — сначала к доктору. Витамин лишь помощник, а не главный инструмент. Беременным и тем, у кого аллергия на группу В, тоже стоит воздержаться. Зато при обычном сезонном выпадении, стрессе или реакции на плохую воду этот лайфхак работает безотказно. Дешевизна тут совсем не показатель бесполезности.
Бонус для продвинутых
Купите заодно ампулы витамина В6. Чередуйте через неделю: одну неделю капаете В1, следующую — В6. В связке они работают мощнее, дают заметный объем у корней. Только не вздумайте смешивать их в одном флаконе, разная кислотность нейтрализует всю пользу, пишет атор Дзен-канала «Бьюти секреты».