9 вещей, которые незаметно старят любую женщину: выкиньте их срочно

Иногда мы ищем секреты молодости в дорогих кремах и салонах красоты, а причина уставшего вида и плохого настроения прячется прямо у нас дома. Привычные вещи и действия, к которым мы так «прикипели», что уже не замечаем их, могут медленно, но верно забирать нашу энергию и свежесть. Поэтому стоит проверить, вполне вероятно что-то из этого мешает вам чувствовать себя бодрой и полной сил.

Что в вашем доме работает против вас

Сон на диване. Это кажется удобным, но на самом деле ваш позвоночник и шея всю ночь находятся в напряжении. Организм не может как следует расслабиться и восстановиться, и вместо бодрости утром вы получаете разбитость и боль в спине.

Полки, заваленные старыми сувенирами. Каждая безделушка хранит память, но когда их слишком много, они превращаются в груз прошлого, который не дает двигаться вперед. Пространство, заполненное старыми вещами, постепенно формирует ощущение застоя и в мыслях.

Постоянное использование микроволновки. Быстро разогретый ужин экономит время, но лишает пищу вкуса и пользы. Процесс готовки на плите — это небольшой процесс заботы о себе, который наполняет дом уютом и ароматами.

Жесткие чистящие средства. Агрессивная химия для уборки портит как поверхности, так и ваши руки. Кожа становится сухой, появляется раздражение и преждевременные морщинки.

Холодное и тусклое освещение. Подобный свет делает цвета блеклыми, а кожу — серой и уставшей. Теплый, мягкий свет действует на психику успокаивающе и помогает расслабиться вечером.

Спёртый воздух в комнатах. Без регулярного проветривания в воздухе накапливается пыль и углекислый газ, из-за чего может болеть голова и появляться ощущение вялости.

Старый, облупившийся ремонт. Трещины на стенах и потолке создают ощущение запущенности и неухоженности, которое подсознательно влияет на самоощущение.

Хаос и беспорядок. Захламленные шкафы и заваленные вещами поверхности не дают мозгу расслабиться. Наведение порядка часто приносит такое же облегчение, как и решение давней проблемы.

Грубое постельное бельё из синтетики. Ночью ваша кожа должна дышать и отдыхать. Колючая или недышащая ткань мешает качественному сну и может вызывать раздражение.

Как вернуть себе молодость

Иногда для того, чтобы почувствовать себя свежее и моложе, не нужны радикальные меры. Достаточно просто пересмотреть то, что нас ежедневно окружает.

Замените старую подушку на ортопедическую, подарите кому-нибудь коллекцию пылящихся сувениров, купите себе красивое постельное белье из натурального хлопка.

Вы удивитесь, как эти простые изменения могут преобразить не только ваш дом, но и ваше отражение в зеркале. Молодость — это во многом ощущение легкости, а его так просто подарить себе, наведя порядок в собственном пространстве.

По материалам Дзен-канала "Просто о жизни и воспитании".

Рекомендуем почитать:

Как обрезать жимолость: получаем крупную ягоду и превращаем заросли в урожай – совет садовода «Предложил адекватные условия, но бабуля подняла скандал»: пассажир – о просьбе уступить нижнее место Весь урожай превратится в гниль из-за ошибки — 1 овощ нельзя хранить с картошкой: вот что нельзя класть в одну корзину Спатифиллум цветет как сумасшедший: 3 правила без удобрений, которые разбудят даже старый куст