В Липецке будет очень жарко

14-15 августа на территории Липецкой области ожидается повышение температуры воздуха до +35 градусов по Цельсию. В связи с этим Главное управление МЧС России по Липецкой области советует всем жителям региона:
- максимально избегать нахождения на открытом солнцепеке в период пика солнечной активности;
- пользоваться головными уборами;
- ограничить активность;
- тщательно соблюдать рекомендации лечащего врача по коррекции артериального давления и других функций организма;
- необходимо строго соблюдать питьевой режим;
- из рациона питания рекомендуется исключить жирную и соленую пищу. Нужно также тщательно следить за качеством хранящихся продуктов, особенно скоропортящихся, дабы избежать инфекционных заболеваний.
Что касается отдыхающих на пляжах, то купаться необходимо только в местах, разрешенных и специально оборудованных, пользоваться солнцезащитными кремами. Не употреблять спиртные напитки при отдыхе на водоемах.