Забудьте про дорогие процедуры: всего одна вещь сделает ваши пятки мягкими без крема

Многие тратят деньги на дорогие кремы, ходят на педикюр и регулярно используют пемзу, но пятки все равно остаются грубыми. Кожа трескается, шелушится, а косметические средства позволяют получить лишь временный эффект.

Дело может быть не в уходе, а в том, по чему вы ходите дома. Распространенная привычка передвигаться по квартире босиком или в неправильных тапочках часто сводит на нет все усилия.

Почему пол в квартире портит пятки

Плитка, ламинат и линолеум — поверхности твердые. Когда вы ходите по ним босиком, стопа постоянно получает микроудары и трение. В ответ на это кожа начинает утолщаться, чтобы защитить себя. Со временем грубый слой становится настолько плотным, что его уже не берет ни крем, ни пемза. А если добавить к этому сухость воздуха в помещении, трещины появляются еще быстрее.

На природе совсем другая история. Хождение по траве, земле или песку — естественный мягкий массаж, который не травмирует кожу. Однако в условиях городской квартиры подобная роскошь недоступна, поэтому ногам нужна правильная поддержка.

Какие тапочки помогут, а какие навредят

1. Первое, на что стоит обратить внимание, материал. Кожа, хлопок, войлок или другие натуральные ткани позволяют ногам дышать. В синтетических тапочках стопы потеют, а во влажной среде огрубевшая кожа трескается быстрее.
2. Немаловажно и наличие задника. Тапочки-шлепанцы или модели без фиксации пятки заставляют пальцы поджиматься, чтобы удержать обувь. Из-за этого нагрузка на стопу распределяется неправильно, а кожа на пятке постоянно натирается.
3. Подошва. Плоская и жесткая подошва не амортизирует удары при ходьбе, поэтому на пятку идет постоянная нагрузка. Лучше выбирать тапочки с небольшим супинатором или мягкой анатомической стелькой. Они смягчают шаги и не дают коже утолщаться.
4. И в конце концов, форма. Узкие носки, которые сдавливают пальцы, со временем могут привести к деформации стопы. Тапочки должны быть достаточно свободными, чтобы пальцы чувствовали себя естественно.

Что еще поможет сохранить пятки мягкими

Правильная обувь решает большую часть проблемы, но полностью отказываться от ухода не стоит. Раз в неделю можно делать ванночки для ног с морской солью или отваром ромашки, чтобы размягчить огрубевшую кожу.

После этого достаточно пройтись по пяткам пемзой без больших усилий, так как слишком частое использование абразивов дает обратный эффект, стимулируя рост новых грубых слоев.

Увлажняющий крем тоже не будет лишним, но наносить его лучше на чистую и сухую кожу, а не на распаренную. И конечно, стоит набраться терпения, ведь если пятки успели сильно огрубеть, первые результаты появятся не сразу. Но уже через пару недель правильного режима разница станет заметной.