Толстые и жёлтые ногти: обычный фен выручает ноги лучше любых кремов
- 11:00 15 апреля
- Кира Советова
Мало кто задумывается, что состояние ногтей на ногах служит прямым отражением внутренних проблем. Утолщение, желтизна и крошение не только портят вид в открытой обуви. Таким образом организм сигнализирует о помощи. И здесь в качестве решения можно попробовать использовать бытовой прибор, способный остановить разрушение без аптечных трат.
Речь про фен для волос. Всё дело в том, что сухой воздух способен сделать то, с чем не справляются жирные кремы и мази. Давайте разберемся, откуда берется напасть и как с ней бороться.
Почему портятся ногти на ногах
Самая частая проблема – тесная обувь. Пальцы постоянно утыкаются в жесткий носок ботинка или туфель. Ногтевая пластина получает микротравмы, которые копятся годами. Сначала появляется синеватый синяк, потом он желтеет, а затем ноготь утолщается для самозащиты.
Вторая частая причина – грибковая инфекция. Она меняет цвет на грязно-желтый или коричневый. Структура становится рыхлой, край начинает крошиться при малейшей нагрузке. Кожа между пальцами чешется и преет, порой появляется неприятный душок.
Последний фактор – возрастные изменения. С годами пластина естественным образом теряет прозрачность и набирает толщину.
Чем плохи жирные кремы в этом деле
Большинство увлажняющих средств формируют на поверхности плотную пленку. И сперва не кажется, что это проблема. Надеваешь носки, и нога в тепле и заботе. Но именно эта влажная и теплая среда является раем для грибковых спор. Они начинают плодиться с удвоенной силой.
Фен работает с точностью до наоборот. Он не питает, а сушит. Горячий воздух вытягивает лишнюю влагу из труднодоступных складок между пальцами. Без сырости грибок теряет способность к размножению. А пересушенный утолщенный ноготь перестает слоиться и ломаться.
Как сушить ноги феном без вреда
После каждого мытья ног хорошо промакивайте стопы полотенцем. Наиболее тщательно проходитесь по промежуткам между пальцами. Там всегда остается больше всего воды. Затем включите фен на прохладный или еле теплый режим.
Направьте струю воздуха на стопы и держите 20 или 30 секунд. Этого времени вполне достаточно, чтобы убрать остатки влаги. Горячим воздухом не обдавайте, чтобы не пересушить кожу до трещин. Процедура элементарная, а эффект можно заметить уже через пару недель.
Что еще сделать дома для профилактики
Перепроверьте обувь. Между кончиком большого пальца и носком ботинка должно оставаться примерно полсантиметра свободного хода. Материалы выбирайте дышащие, кожу или плотный текстиль. Не носите одну и ту же пару два дня подряд. Обуви нужны сутки на полноценное проветривание.
Носки меняйте ежедневно, лучше на хлопковые. Утолщенный край пластины аккуратно подпиливайте мягкой пилкой. Срезать коротко не стоит, поскольку легко поранить кожу.
При первых подозрениях на грибок можно нанести профилактический лак с аморолфином. Но это исключительно как временная мера, а не лечение.
Когда точно пора к доктору
Записывайтесь к подологу или дерматологу, если заметили хотя бы один из этих признаков:
- проблема охватила сразу несколько пальцев;
- пластина не просто изменила оттенок, а стала ломкой, рыхлой или приподнялась над кожей;
- вокруг ногтя появилось покраснение, зуд или шелушение;
- от стоп исходит заметный неприятный запах;
- самостоятельные попытки исправить ситуацию не дали результата за 2–4 недели.
Врач сделает соскоб на анализ и проведет аппаратную чистку. Возможно, назначат специальные лаки или таблетки. Не прячьте проблему, она сама не рассосется.