За 79 рублей и без взвешивания: как простая миска из Фикс Прайс помогает контролировать порции
- 13:41 18 апреля
- Наталья Ходченкова
Недавно забежала в Фикс Прайс за канцелярией для близкого человека. И как обычно, ушла с кучей полезных вещей, которые не планировала покупать. Среди них — стеклянный салатник за 79 рублей. С виду обычная мисочка. Но на деле она стала моим главным помощником в поддержании формы. Рассказываю, почему эта простая покупка заслуживает места на вашей кухне.
Почему салатник привлёк моё внимание
Внешне он очень приятный: стеклянный, довольно прочный, не хлипкий, не вычурный. Сдержанный и эстетичный. Стекло прозрачное, содержимое видно отлично. Руки не обжигает, если разогреть еду в микроволновке. Моется легко, без заморочек. Но главное — его объём. На донышке указано: 305 миллилитров. Оказалось именно то, что нужно для моей системы питания.
Как салатник помогает контролировать вес
Когда мне лень или некогда рассчитывать калории, белки, жиры и углеводы, я перехожу на простую систему — порционное питание. Пять раз в день я ем порции строго не более 200–250 граммов. Не важно, что именно: салат, каша, творог, мясо с гарниром. Главное — не больше. И эта система реально работает. Вес не прибавляется, а иногда даже снижается.
Раньше мне приходилось взвешивать каждую порцию на кухонных весах. Теперь я просто использую салатник. 305 мл — почти идеальный объём для порции салата, гарнира или первого блюда. Салат из крабовых палочек с креветками в него влезает ровно столько, сколько нужно. Не надо ничего взвешивать, не надо перекладывать. Положил еду по края — и это одна порция.
Что ещё можно хранить в таком салатнике
Помимо контроля порций, салатник пригодится для множества задач. Хранить нарезанные овощи в холодильнике. Сервировать стол для гостей (я планирую докупить ещё несколько штук). Разогревать еду в микроволновке. Брать с собой на работу обед — крышки, правда, нет, но можно накрыть тарелкой или пищевой плёнкой. Для соусов, заправок, орешков, сухофруктов. В общем, вещь универсальная.
Почему стоит купить несколько
Стоимость салатника — всего 79 рублей. За такие деньги вы получаете качественную стеклянную посуду, которая не бьётся от лёгкого прикосновения. Она не впитывает запахи, не красится от свёклы или томатов. Протирается за секунду. Если разобьёте — не жалко, но обычно стекло довольно крепкое. Таких салатников нужно иметь минимум три-четыре: для салата, для гарнира, для перекуса. И для гостей, когда приходят.
Что в итоге
Обычная, на первый взгляд, покупка из Фикс Прайс оказалась очень полезной. Стеклянный салатник за 79 рублей помогает мне контролировать порции без весов и лишних заморочек. Он эстетичный, практичный и универсальный. Если вы следите за питанием или просто хотите навести порядок в холодильнике, присмотритесь к такой мисочке. Возможно, она станет вашим маленьким, но верным помощником. А я, пожалуй, куплю ещё парочку.