Правильное мытьё головы шампунем: простой лайфхак для пышных волос - мыть 1 или 2 раза
- 07:17 16 июля
- Наталья Ходченкова
Споры о том, сколько раз нужно намыливать голову во время мытья, не утихают. Многие считают, что первое нанесение шампуня лишь удаляет поверхностную грязь, а настоящее очищение происходит только при повторном. Современные формулы шампуней, однако, существенно отличаются от тех, что были двадцать лет назад. Они стали мягче и эффективнее. Трихологи предлагают разобраться, действительно ли необходимо двойное намыливание или здесь дело привычки.
Почему одного раза достаточно
Современные шампуни разработаны так, чтобы справляться со своей задачей за одно применение. Даже бюджетные средства содержат компоненты, которые эффективно удаляют излишки кожного сала, уличную пыль и остатки стайлинга. Если продукт подобран правильно, одного нанесения вполне достаточно. Повторное намыливание в большинстве случаев ведёт к перерасходу средства и лишним тратам.
Специалисты обращают внимание: двойное мытьё оправдано только в определённых ситуациях. Например, когда на волосы нанесены плотные стайлинговые продукты — воск, гель или несмываемые маски. В таких случаях первое нанесение действительно может быть подготовительным. Для ежедневной гигиены же достаточно одного тщательного мытья с массажем корней. Подобное сохраняет естественный защитный барьер кожи и предотвращает пересушивание.
Многие трихологи сходятся во мнении: рекомендация мыть голову дважды — маркетинговый приём. Даже после использования лака или пенки качественное промывание с массажем обычно возвращает волосам свежесть и чистоту.
Почему не стоит пытаться «переучить» волосы
Существует теория, что если мыть голову реже, сальные железы начнут работать менее активно. Это распространённый миф. На коже головы скапливаются не только естественные жировые выделения, но и частицы смога, тяжелые металлы из воздуха, остатки укладочных средств. Всё перечисленное создаёт благоприятную среду для бактерий, что может привести к зуду, воспалениям и перхоти. Чистота кожи головы — фундамент здоровья волос.
Накопление загрязнений подавляет работу волосяных луковиц, что ухудшает рост волос и усиливает их выпадение. Частота мытья должна определяться реальными потребностями, а не попытками обмануть природу.
Как найти свой идеальный режим
Если вы моете голову ежедневно и не используете укладочные средства, одного намыливания достаточно. При регулярном применении лаков или пенок может потребоваться два нанесения. После тренировок или бассейна ориентируйтесь на количество пота и наличие хлора. Людям с сухой кожей и тонкими волосами двойное мытьё может быть вредным, лишая волосы естественной защиты.
Успех очищения не в количестве шампуня, а в технике. Сначала вспеньте средство в ладонях — так активные компоненты сразу начинают действовать. Основное внимание уделяйте корням, там скапливается больше всего жира. Длина прекрасно промывается пеной, стекающей вниз. Тщательный массаж корней в течение 2–3 минут даёт лучший результат, чем повторное намыливание.
Температура воды тоже важна. Горячая стимулирует сальные железы, из-за чего волосы быстрее жирнеют. Используйте тёплую воду для мытья и завершайте прохладным ополаскиванием — это закрывает кутикулу, придаёт блеск и уменьшает пушистость.