Никто не догадывается: 3 капли в тазик — и каменные пятки снова бархатные без пилки и скребка
- 07:17 1 октября
- Наталья Ходченкова
Пятки — та часть тела, что сталкивается с сухой кожей, трещинами, натоптышами. Причины простые: постоянная нагрузка, сухой воздух, неудобная обувь, нехватка увлажнения. Иногда дело доходит до того, что пятки становятся жёсткими, как камень, и обычный крем уже не спасает. Хочется чем-то помочь, но покупать дорогие скрабы и ходить на процедуры готов не каждый.
Хорошая новость в том, что вернуть стопам мягкость можно домашними средствами. Ничего экзотического не нужно — всё найдётся на кухне или в аптечке. Есть два простых способа, которые работают в паре: ванночка для размягчения кожи и домашний состав для увлажнения. Вместе они дают результат, сравнимый с салонным уходом, только без лишних трат и хлопот.
Ванночка, которая размягчает даже огрубевшую кожу
Начнём с подготовки. Перед любым уходом кожу стоит распарить, иначе толку будет мало. Для чего понадобится тазик с горячей водой — но не кипятком, а комфортной температуры, чтобы не обжечься. В воду добавляют столовую ложку соды, две столовые ложки морской соли и несколько капель йода. Всё тщательно перемешивают, чтобы крупинки растворились.
Дальше ноги опускают в тазик и держат примерно час. Да, это долго, но именно за такое время кожа успевает как следует размягчиться. Можно совместить процедуру с чем-то приятным: посмотреть фильм, почитать книгу. За час огрубевшие участки становятся податливыми, и потом их легко обработать щёткой или пилкой. Сода и соль работают как мягкий пилинг, а йод помогает продезинфицировать кожу, если есть микротрещины.
Домашний состав, что заменяет крем
Пока кожа распарена, самое время заняться увлажнением. Для чего готовят простой состав из глицерина и уксуса. Понадобится небольшая бутылочка. Сначала её заполняют глицерином, оставляя немного места сверху, затем добавляют уксус. Ёмкость закрывают крышкой и хорошо взбалтывают. Получается жидкость, которую наносят на стопы каждый вечер после душа.
Глицерин здесь отвечает за удержание влаги. Он не даёт коже пересыхать и постепенно смягчает даже самые грубые участки. Уксус в домашних рецептах используют для ухода за огрубевшей кожей — он помогает мягко отшелушивать и обновлять поверхность. Вместе они работают лучше, чем многие магазинные кремы. Наносить состав лучше перед сном, чтобы он дольше оставался на коже и успел подействовать.
Как завершить уход, чтобы результат держался
После ванночки последовательность простая, но важна каждая деталь. Сначала аккуратно проходятся пилкой по пяткам и местам, где кожа особенно огрубела. Не стоит давить слишком сильно — лучше сделать несколько мягких движений, чем снять лишнее. Затем наносят увлажняющий крем или приготовленный состав из глицерина и уксуса. Равномерно распределяют по всей стопе, не забывая про пальцы и боковые части.
Финальный штрих — хлопковые носки. Их надевают сразу после нанесения средства и оставляют на ночь. Утром кожа выглядит заметно глаже и мягче. Если делать такую процедуру хотя бы раз в неделю, пятки перестанут напоминать наждачную бумагу. Главное — не бросать уход после первого раза. Кожа обновляется постепенно, и результат приходит с регулярностью.
Есть и пара предостережений. Уксус — средство довольно активное, поэтому при чувствительной коже его лучше разбавлять или наносить реже. Если есть глубокие трещины или ранки, ванночку с солью стоит отложить до заживления. И ещё: не стоит использовать горячую воду тем, у кого есть проблемы с венами. Тёплая — оптимальный вариант.
Мнение эксперта
Дерматолог с 20-летним стажем Анна Верещагина считает, что домашние ванночки — вполне рабочий вариант, если подходить к ним с умом. По её словам, главная ошибка людей в том, что они ждут мгновенного результата и сдирают огрубевшую кожу пилкой до красноты. Эксперт подчёркивает: размягчение должно быть постепенным, а не агрессивным. Сода и соль в ванночке работают мягко, и именно в этом их преимущество перед жёсткими скрабами.
«Кожа на стопах обновляется медленнее, чем на лице или руках, поэтому грубое вмешательство только вредит, — объясняет Анна. — Гораздо эффективнее действовать постепенно: распарить, аккуратно снять верхний слой и дать коже восстановиться. Домашние средства как раз для этого и подходят».
Такой уход хорош тем, что не требует ни специальных знаний, ни больших денег. Всё, что нужно, обычно уже есть дома. А результат заметен после первой же процедуры. Так что если пятки потеряли мягкость, не спешите за новыми средствами. Попробуйте начать с простого: тазик, сода, соль и пара капель йода. Дальше — глицерин с уксусом и носки на ночь. Утром вы удивитесь, насколько бархатистой может быть кожа.