Экстремальное купание в реке Воронеж продолжается несмотря на мороз -30°

В 30-градусный мороз липчане продолжают окунаться в реку Воронеж. Закаленные горожане собираются на берегу водоема и погружаются в воду, которая остыла почти до нуля градусов. Информация об этом появилась в соцсетях 4 февраля.

Пока жители областного центра стараются меньше времени проводить на улице из-за аномальных холодов, любители зимнего плавания не меняют привычек. Моржи выходят к реке даже в самые суровые дни зимы. Погружение в ледяную воду занимает несколько минут, но этого хватает для заряда бодрости.

Участники заплывов отмечают положительное влияние купаний на организм. Регулярные погружения помогают укрепить иммунитет и улучшить самочувствие. Контраст температур — воздух -30°С, вода около 0°С — создает сильный эффект закаливания.

Врачи напоминают о необходимости подготовки перед началом зимних купаний. Неподготовленный человек рискует получить серьезные проблемы со здоровьем. Перед первым погружением стоит пройти медицинское обследование и начинать закаливание постепенно.

Традиция зимних купаний существует в Липецке уже много лет. Группы моржей собираются на берегу реки Воронеж в течение холодного сезона. Даже рекордные морозы не останавливают поклонников экстремального закаливания.

Сообщество любителей ледяной воды продолжает расти. К опытным моржам присоединяются новички, которые готовятся к первым заплывам под руководством наставников. Начинающим рекомендуют постепенно привыкать к холоду и не спешить с длительными погружениями.