Как правильно стирать подушки: ошибки, которые превращают их в рассадник бактерий
- 10:00 29 июля
- Артур Полезный

Казалось бы, что может быть безобиднее обычной подушки? Мы доверяем ей самое ценное – наш сон и отдых. Но за внешней мягкостью и уютом скрывается настоящий микромир, способный навредить здоровью.
Каждую ночь наше тело теряет до 500 мл влаги – это пот, кожное сало, микрочастицы эпидермиса. Всё это впитывается в наполнитель, создавая идеальную среду для размножения пылевых клещей, грибков и бактерий. Если подушку не стирать годами, она превращается в рассадник аллергенов, провоцируя хронический насморк, приступы астмы и даже кожные заболевания.
Но как очистить её правильно, не испортив структуру? Разберёмся детально, учитывая тип наполнителя, особенности стирки и сушки.
Подготовка к стирке: что проверить перед загрузкой в машинку
Прежде чем отправить подушку в стиральную машину, важно убедиться, что она выдержит такой режим. Неправильная обработка может деформировать наполнитель, испортить ткань или даже сломать технику.
1. Изучите ярлык – это закон для вашей подушки
На бирке производитель указывает:
- Можно ли стирать изделие в машинке.
- При какой температуре.
- Допустим ли отжим.
- Как сушить.
Если ярлык отсутствует (например, отрезан из-за дискомфорта), ориентируйтесь на тип наполнителя.
2. Зашейте дыры – иначе наполнитель окажется в барабане
Даже небольшие потертости или разошедшиеся швы могут стать проблемой. Во время стирки пух, синтепон или микрофибра вылезут наружу, засоряя фильтр машинки. Лучше заранее:
- Зашить повреждения прочной нитью.
- Временно заклеить текстильным скотчем.
3. Очистите от пыли – иначе грязь останется внутри
Перед стиркой пропылесосьте подушку или выбейте её на улице. Это удалит верхний слой пыли, клещей и отмершие частички кожи.
4. Обработайте пятна – иначе они закрепятся
Жёлтые следы от пота, косметики или слюны – не просто неэстетично, но и питательная среда для бактерий.
- Нанесите пятновыводитель (лучше кислородный, без хлора).
- Оставьте на 10–15 минут.
- Лёгкими движениями потрите щёткой.
Как стирать подушки с разными наполнителями?
Не все подушки одинаковы: одни выдерживают машинную стирку, другие можно чистить только вручную.
Синтетика (холлофайбер, полиэстер, комфорель)
- Можно стирать в машинке при 40°C на режиме для деликатных тканей.
- Отжим – до 800 оборотов, иначе наполнитель скомкается.
- Сушка – в машинке на низких температурах или на свежем воздухе.
Пух и перо (натуральные наполнители)
- Только деликатная стирка при 30°C (лучше ручная).
- Не отжимать в машинке – пух собьётся в комки, подушка потеряет форму.
- Сушить горизонтально, периодически взбивая, чтобы наполнитель распределился равномерно.
Латекс и memory foam (ортопедические модели)
- Нельзя стирать в машинке! Только ручная чистка с мягким моющим средством.
- Не выкручивать – материал деформируется.
- Сушить в тени, вдали от прямых солнечных лучей.
Чем стирать? Выбор моющего средства – залог успеха
Неправильный порошок может испортить наполнитель, вызвать аллергию или оставить разводы.
Чего избегать?
- Отбеливатели – разрушают волокна, делают ткань жёсткой.
- Кондиционеры – оставляют плёнку, ухудшающую воздухопроницаемость.
Что использовать?
- Жидкие гели для деликатных тканей.
- Гипоаллергенные детские порошки.
- Специальные средства для пуха и пера.
Лайфхак: Если вода жёсткая, добавьте 1 ст. л. соды – она смягчит воду и усилит эффект стирки.
Сушка: как не испортить подушку после стирки?
Главная ошибка – сушить на батарее или под палящим солнцем. Это деформирует наполнитель и приводит к появлению затхлого запаха.
На воздухе:
- Разложите подушку горизонтально (например, на решётке).
- Переворачивайте каждые 2–3 часа.
- Взбивайте, чтобы наполнитель не сбивался.
В сушильной машине:
- Только деликатный режим.
- Температура не выше 40°C.
- Положите внутрь 2–3 теннисных мячика – они помогут распределить наполнитель.
Как часто стирать подушки?
- Наволочки – каждую неделю (они собирают основную грязь).
- Синтетические подушки – раз в 3–4 месяца.
- Пуховые и перьевые – раз в полгода.
- Латексные и ортопедические – 1 раз в год + регулярное проветривание.
Вывод: Чистая подушка – залог здоровья и крепкого сна
Исследования показывают, что через 2 года подушка становится в 3 раза грязнее матраса. В ней скапливаются:
- Миллионы пылевых клещей.
- Плесневые грибки.
- Бактерии, вызывающие акне и раздражение кожи.
Если подушка жёлтая, плохо пахнет или вызывает чихание, возможно, её уже не спасти – пора заменить.
Попробуйте эти рекомендации – и спите спокойно, без аллергии и дискомфорта!
Рекомендуем прочесть:
- Как вырастить свеклу размером с мяч и морковь-дубину: опытные агрономы раскрывают секреты
- Секретный рецепт вкусного ужина: курица с птитимом в одной сковороде - минимум усилий, максимум вкуса
- Опасный для здоровья завтрак: какие продукты вредно есть натощак?
- Почему бересклет должен быть в каждом саду: 3 причины посадить его уже этой осенью