Пемзы и терки давно не покупаю: делаю корейский "ленивый" педикюр за 20 минут – делает гладкими и мягкими даже самые запущенные пятки
- 04:23 3 сентября
- Артур Полезный
После лета в открытой обуви стопы часто выглядят не лучшим образом: кожа грубеет, появляются трещины и натоптыши. Обычная пемза помогает не всегда, а салонный педикюр требует времени и денег. В соцсетях набирает популярность другой способ — так называемый ленивый уход, когда пятки приводят в порядок с помощью простых продуктов из кухни и аптечки.
Ванночка, после которой кожа сходит сама
Рабочий вариант занимает около двадцати минут. На два литра тёплой воды берут четыре столовые ложки пищевой соды, две ложки соли и две ложки трёхпроцентной перекиси водорода. Всё размешивают и опускают стопы в раствор. Вода должна быть ощутимо тёплой, но не обжигающей. По мере остывания можно подливать горячую.
За это время ороговевший слой становится рыхлым и податливым. Дальше достаточно пройтись по пяткам пилкой или той же пемзой — буквально несколькими движениями, без нажима и боли. После процедуры стопы промокают полотенцем и наносят крем.
Если перекиси под рукой нет, вместо неё добавляют яблочный уксус: три столовые ложки на литр воды, держать ноги десять минут. Такой вариант дополнительно убирает неприятный запах и работает как антибактериальная обработка.
Паста из аспирина для запущенных случаев
Когда обычные ванночки не справляются, помогает более сильный состав. Пять-шесть таблеток ацетилсалициловой кислоты растирают в порошок, добавляют половину чайной ложки лимонного сока и немного воды до состояния густой кашицы. Смесь наносят на проблемные зоны, накрывают салфеткой и оборачивают полиэтиленом. Через пять-десять минут смывают и обрабатывают пятки пилкой.
Кислота размягчает плотные натоптыши, а аспирин усиливает отслаивание омертвевших клеток. Способ подходит для разового применения, когда нужно быстро привести стопы в порядок перед важным выходом.
Ночной вариант без единого движения тёркой
Для тех, кто не хочет сидеть над тазиком, есть компрессы. Сырой картофель натирают на крупной тёрке, выкладывают на пятки, закрывают плёнкой и надевают носки. Утром массу смывают тёплой водой и смазывают кожу кремом. Похожим образом работает смесь мёда с овсяными хлопьями в равных пропорциях.
Можно использовать и сок алоэ: ватный диск пропитывают и прикладывают к пяткам на пятнадцать-двадцать минут. Такой способ мягче предыдущих, поэтому подходит для регулярного применения раз в несколько дней.
О чём стоит помнить
Перекись, уксус и ацетилсалициловая кислота — активные вещества. Держать их на коже дольше положенного не стоит, иначе легко получить раздражение. Оптимальная частота процедур — один-два раза в неделю. Если появилось жжение, состав нужно сразу смыть.
При глубоких трещинах, воспалениях и открытых ранках домашние рецепты не подходят. В таких случаях лучше сразу обратиться к подологу, а не экспериментировать с кислотами. Профилактика и уход за здоровой кожей — это одно, а лечение повреждённой — совсем другое.