Как правильно ухаживать за ногтями дома, чтобы они выглядели как после салона: мнение мастера маникюра
- 01:29 4 июня
- Кира Советова
Крепкие и гладкие ногти без расслоений. К ним стремится большинство. Однако факторов, мешающих добиться здоровых ногтей слишком много. Вода, бытовая химия, неаккуратная обработка и нехватка витаминов способны очень быстро испортить пластину. Мастер маникюрного салона Алина Стрелкова объяснила, как выстроить домашний уход, чтобы руки выглядели ухоженными без лишних трат.
Признаки здоровых ногтей
Нормальная пластина должна быть ровной, чуть блестящей, не иметь бугров и пятен. Она не должна гнуться от легкого нажатия или крошиться по краям.
Скорость роста тоже показатель. В среднем ноготь отрастает на 2–4 миллиметра за месяц. Летом процесс идет быстрее из-за кровообращения и витаминов.
Интересная деталь: на рабочей руке ногти чаще растут интенсивнее.
Если пластина изменила цвет, начала слоиться или деформировалась, то организм вам намекает на наличие проблемы. Причина может оказаться в нехватке железа, кальция, витаминов группы B или затяжном стрессе. Гель-лак на поврежденные ногти только усугубит проблему.
Почему ногти становятся ломкими
Внешние факторы работают против нас каждый день:
- Мытье посуды и уборка без перчаток. Горячая вода и моющие средства разрушают защитный слой пластины.
- Хаотичная обработка пилкой. Движения в разные стороны провоцируют микротрещины и расслоение.
- Слишком глубокая шлифовка. Постоянное спиливание верхнего слоя истончает ноготь.
- Жидкости с ацетоном. Пересушивают пластину, делают ее хрупкой.
Внутренние причины сложнее вычислить, но они часто основные:
- Дефицит цинка, магния, железа и белка.
- Гормональные сбои и нарушения обмена веществ.
- Хронический стресс, который влияет на кровоснабжение зоны роста.
Если ногти резко поменяли форму или начали крошиться, стоит проверить щитовидную железу и уровень гемоглобина.
Привычки, которые портят пластину
Привычка использовать ногти как инструмент. Открыть банку, поддеть этикетку, соскрести что-то с поверхности. Нагрузка довольно быстро создает микротрещины, которые позже превращаются в расслоения.
Слишком частая полировка бафом тоже распространенная беда. Гладкость и блеск приятны, но при регулярной обработке пластина истончается. В сочетании с постоянным гель-лаком это крайне опасно.
Мешает здоровым ногтям и игнорирование холода. Без перчаток осенью и зимой кожа рук теряет влагу, а ногти становятся более ломкими. Питательный крем в этот период обязателен.
Пошаговый домашний маникюр
Для начала соберите инструменты:
- Пилка 180/240 грит (эксперты советуют выбрать стеклянную, так как она меньше травмирует);
- Апельсиновые палочки;
- Баф;
- Кусачки или ножницы для кутикулы;
- Масло для кутикулы.
Порядок действий
Снимите старое покрытие и вымойте руки.
Придайте ногтям форму. Пилите строго в одном направлении, иначе края начнут слоиться.
Смягчите кутикулу теплой ванночкой с морской солью (10–15 минут). Соль укрепляет пластину, а вода подготавливает кожу. Для сухих рук добавьте в воду оливковое или миндальное масло.
Аккуратно отодвиньте кутикулу палочкой. Не срезайте глубоко, рискуете повысить риск занесения инфекции.
Слегка отполируйте поверхность бафом, но без лишнего усердия.
Нанесите масло на кутикулу и крем на руки.
Маски и ванночки для укрепления
Ванночки с морской солью уменьшают ломкость, делают пластину плотнее. Масляные составы хороши для пересушенной кожи вокруг ногтей. После процедуры всегда наносите крем, чтобы запечатать влагу.
Маски можно делать раз в неделю. Подойдут смеси с витамином E, касторовым или оливковым маслом. Их втирают в ногтевую пластину и оставляют на 20 минут. Результат накопительный, быстрого эффекта ждать не стоит.
Как ускорить рост
Если ногти плохо отрастают, добавьте в рацион белок, омега-3, железо и кальций. Из наружных средств работают сыворотки и специальные лаки с укрепляющими компонентами.
Также берегите кутикулу — именно в этой зоне формируется новая пластина. Травмируя ее, вы замедляете рост.
Советы для начинающих
Для первого покрытия берите полупрозрачные молочные или нюдовые оттенки — на них меньше видны огрехи.
Обязательно используйте базу и топ: база защищает ноготь от окрашивания, топ продлевает стойкость. Снимать покрытие лучше жидкостью без ацетона.