Липецкие "моржи" устроили массовый заплыв на реке Воронеж

Любители зимних купаний из Липецка отпраздновали День моржа массовым заплывом на реке Воронеж. Несмотря на ноябрьскую непогоду, ветер и дождь, 24 ноября десятки закаленных горожан окунулись в холодную воду прямо в обеденный перерыв.

Наталья Морозова занимается закаливанием уже седьмой год в составе клуба, а до этого больше 20 лет обливалась холодной водой. Женщина признается, что за 17 лет вообще не болеет и советует всем заниматься закаливанием. Сергей Пузатых приходит на купания каждый день уже три года подряд и не собирается бросать.

Праздник отмечают в России с 2007 года, а в Липецке традиционно собираются на берегу реки Воронеж. Некоторые энтузиасты не стали ждать остальных и первыми испытали воду. Потом к ним присоединились все желающие. Участники заплыва говорят, что каждое погружение дает ощущение нового рождения, поэтому выходить из воды никто не спешил.

Сейчас в липецком сообществе зимнего плавания 266 человек, причем женщин и мужчин поровну. За текущий год к клубу присоединились 43 новичка. Наталья Тюрина из клуба имени Ивана Франценюка рассказывает, что 6 декабря пройдет церемония посвящения. Нептун ударит каждого новичка ластой при выходе из воды и наденет медаль, после чего человек официально становится участником движения.

Возрастных ограничений в клубе нет. Самому взрослому участнику 87 лет, а самому юному всего 2 года. Корреспондент Полина Матовникова тоже решила испытать себя в холодной воде. При температуре воздуха +9, которая ощущалась как +1 из-за дождя, опытные пловцы чувствовали себя комфортно, в то время как новичкам хотелось побыстрее укутаться в теплое одеяло.

Ученые подсчитали, что за минуту в холодной воде организм избавляется от 96% кортизола. Холодный шок запускает выработку адреналина и эндорфинов. Участники клуба подтверждают теорию на практике. После купания все получили заряд бодрости и отправились греться горячим чаем.