Делаю эти луковые лепёшки на кефире каждый день: хрустящие, ароматные и невероятно вкусные – разлетаются на ура
- 07:00 4 февраля
- Артур Полезный

Есть рецепты, которые прочно оседают в повседневном меню. Они не требуют сложных ингредиентов, готовятся быстро, а результат радует всех без исключения. Именно такие лепешки получаются на кефирном тесте с луковой начинкой. Они ароматные, с хрустящей корочкой и очень мягкой сердцевиной. Идеальны к первому блюду, в качестве перекуса или вместо хлеба.
Список ингредиентов
Для теста:
- 1 яйцо
- 1 ч.л. соли
- 1/2 ч.л. сахара
- 2 ст.л. растительного масла
- 300-350 мл теплого кефира
- 1/2 ч.л. соды
- Около 500 г муки
Для начинки:
- 3 средние луковицы
- 1 ч.л. соли
- 1 ч.л. сахара
- Черный молотый перец по вкусу
- Масло для жарки
Основа — простое кефирное тесто
Секрет воздушности лепешек — в реакции кефира с содой. Начинаем с жидких ингредиентов. В миске нужно смешать яйцо, соль, сахар и растительное масло. Масло сделает тесто более эластичным. Затем вливаем теплый кефир и сразу добавляем соду. Вы увидите, как масса начнет пузыриться.
Теперь постепенно подсыпаем муку. Ориентируйтесь на консистенцию. Тесто должно стать мягким, немного липким к рукам, но при этом хорошо собираться в шар. Не стоит перемучивать его, иначе лепешки будут плотными. Дайте кому отдохнуть под полотенцем минут 15-20, пока займетесь начинкой.
Сочная начинка из лука без горечи
Чтобы лук в лепешках был ароматным и сладковатым, его нужно правильно подготовить. Луковицы лучше натереть на крупной терке или очень тонко нашинковать. Посыпьте массу солью и сахаром, поперчите. Сахар уберет лишнюю резкость. Оставьте на 10 минут — лук даст сок. Затем эту жидкость необходимо просто слить, отжав начинку руками. Так вы избавитесь от горечи и лишней влаги, которая может сделать тесто сырым.
Сборка и обжарка до золотистого хруста
Разделите тесто на 10-12 частей. Каждую раскатайте в не очень тонкий овальный пласт. Равномерно распределите по нему луковую начинку. Теперь сверните заготовку в плотный рулет, а этот рулет — в улитку. Аккуратно приплюсните ее ладонью или раскатайте в лепешку толщиной около сантиметра.
Жарить нужно на хорошо разогретой сковороде с небольшим количеством масла на среднем огне. На каждую сторону уйдет примерно 2-3 минуты до появления аппетитных золотистых пятен. Переворачивайте аккуратно, так как начинка делает лепешку нежной. Подавайте их горячими, пока хрустящая корочка находится в самом соку. Они хороши сами по себе, со сметаной или как дополнение к обеду.
