В феврале зажигаю лавровый лист у себя в квартире - далеко не все знают, для чего это нужно сделать

Чаще всего лавровый лист у нас ассоциируется с кастрюлей супа, пельменями или маринованными помидорами. Лежит себе в баночке на полке, ждёт своего часа. Но есть у этой привычной приправы и другое применение, о котором многие даже не догадываются.

Речь про сжигание сухих листьев. Звучит странновато, но на самом деле обычаю этому не одна сотня лет. И зимой самое время вспомнить старый бабушкин ритуал.

Чем полезен лавровый дым

В древности лавр считали священным растением. Лавровыми венками награждали победителей, а листьями окуривали жилища, чтобы отогнать болезни и злых духов. Сейчас, конечно, про духов никто не говорит, но наука подтверждает, что в лавре и правда есть толк. Когда лист тлеет, в воздух выделяются эфирные масла и полезные вещества.

• Цинеол работает как природный антисептик. Он чистит воздух от бактерий и вирусов, плюс помогает дышать легче, если нос слегка заложен.
• Камфора снимает воспаление и успокаивает.
• Лимонен даёт свежий, чуть бодрящий запах, который прочищает голову не хуже чашки кофе.

Получается такая домашняя ингаляция без парилки и кастрюль. Полезно перед весной, когда все вокруг начинают чихать, а батареи ещё холодные.

Как правильно жечь лавровый лист дома

Тут важно делать всё с умом, чтобы не напустить дыма.

1. Берёте сухие листья. Желательно целые, не крошку со дна пачки. Хорошо, если лавр качественный, с сильным запахом.
2. Нужна посуда. Керамическая плошка, металлическая крышка или старая пепельница. Пластик и дерево не подходят — расплавятся или загорятся.
3. Поджигаете край листа зажигалкой или спичкой. Он быстро схватывается, но ваша задача не дать ему полыхать. Как только появился огонь, задуваете. Лист должен тлеть, дымить, а не гореть открытым пламенем.
4. Оставляете его в посёлке минут на 5-10. Дым сам расползётся по комнате. Сидеть и караулить не обязательно, но совсем уходить не стоит — мало ли что.

Через 10 минут открываете окно и проветриваете. Запах останется, а дым уйдёт.

Что это даёт на практике

После такой процедуры в комнате становится как-то по-другому. Уходят тяжёлые запахи, даже если вы жарили рыбу или соседи курили на лестнице. Воздух делается мягче, свежее. Дышится легче, особенно если в квартире сухо от отопительного сезона.

Многие замечают, что лавровый дым успокаивает нервы. После рабочего дня сидишь в кресле, по комнате плывёт тёплый, чуть горьковатый аромат, и голова отключается от всей этой суеты. Спать потом легче, просыпаешься утром бодрее.

Есть мнение, что лавр выгоняет из дома негативную энергию после ссор или тяжёлых гостей. И психологически это правда работает. Появляется ощущение, что дом снова твой, чистый, спокойный.

Важные предосторожности

Не всем лавровый дым идёт на пользу. Если у вас астма или серьёзные проблемы с лёгкими, лучше сначала спросить врача. Реакция бывает разная.

Не жгите лавр в спальне прямо перед сном с закрытыми окнами. Лучше сделать это за час-полтора и проветрить. И конечно, не оставляйте тлеющие листья без присмотра, тем более если дома бегают дети или животные.

Легко и доступно

Что мне нравится в этом способе, так его простота. Не нужно покупать дорогие аромалампы, эфирные масла, ионизаторы. Лавровый лист есть на любой кухне, стоит копейки, а эффект сразу чувствуется.

Когда погода давит, световой день короткий, до отпуска ещё далеко, такие маленькие домашние процедурки здорово помогают держаться. Зажёг листик, посидел в тишине, посмотрел на тонкий дымок — и на душе как-то светлее становится.