Выходные для красоты: 5 процедур, которые заменят косметологический кабинет

В повседневной суете на себя часто не хватает ни времени, ни сил. Утром — душ, вечером — быстрый крем, и так по кругу. Но выходные дают шанс замедлиться и уделить себе внимание. Для чего совсем не обязательно записываться в салон и тратить круглые суммы. Есть простые, но действенные процедуры, которые легко провести дома. Всё необходимое либо уже есть в холодильнике, либо продаётся в ближайшей аптеке за копейки.

Энзимная или кислотная маска для лица

За шесть дней на коже оседает всё: остатки макияжа, пыль, выхлопные газы, омертвевшие клетки. Обычное умывание снимает только верхний слой. Глубоко очистить помогут кислотные или энзимные составы. Они буквально растворяют то, что забивает поры.

Для жирной кожи подойдёт маска из аспирина. Три таблетки растолочь, смешать с ложкой воды и ложкой мёда, оставить на лице на четверть часа. Ацетилсалициловая кислота мягко отшелушивает и подсушивает воспаления. Для сухой — овсянка с кефиром. Ложка овсяной муки, две ложки кефира, чуть лимонного сока. Молочная кислота увлажняет и слегка осветляет. Для тусклой кожи — маска из свежего ананаса. Пару кружков размять, добавить ложку оливкового масла, нанести на 10 минут. Бромелайн отлично справляется с ороговевшим слоем.

После такой процедуры лицо становится ровным и гладким, а уходовые средства впитываются гораздо лучше. Только не забывайте: после кислот лучше лишний раз не выходить на солнце без SPF.

Массаж сухой щеткой с лимфодренажным эффектом

Обычная щетка с натуральной щетиной и десять минут времени могут заменить сеанс лимфодренажного массажа. Делают его на сухую кожу перед душем. Движения строго по направлению к сердцу: от ступней вверх к бёдрам, от кистей к плечам, живот массируют кругами.

Процедура занимает 5–7 минут. После неё — тёплый душ и питательное масло или лосьон. Кровообращение ускоряется, лимфа движется быстрее, уходит лишняя жидкость. Кожа разглаживается, целлюлит становится менее заметным, появляется упругость.

Ванна с магниевой солью для снятия стресса

К концу недели мышцы забиты, нервы натянуты как струна. Горячая ванна с магниевой солью — лучшее лекарство. Магний проникает через кожу, расслабляет мускулатуру и успокаивает нервную систему.

На ванну нужно 1–2 стакана сульфата магния (продаётся в аптеке). Обычная соль не подойдёт. Вода — не горячее 40 градусов, можно добавить пару капель лавандового масла. Лежать 20–30 минут. Магний снижает кортизол, снимает спазмы, налаживает сон. А кожа после такой ванны становится необыкновенно мягкой.

Масляное обертывание для волос

За неделю волосы испытывают на прочность всё: горячий воздух фена, высокие температуры утюжка, фиксирующие лаки и агрессивную городскую среду. К выходным они нередко выглядят уставшими и тусклыми. Вернуть им сияние и жизнь поможет масляное обертывание — процедура, которая занимает всего пару часов, а эффект дает как после салона.

Лучше всего для такой цели подходят кокосовое, аргановое или обычное оливковое масло. Их слегка подогревают на водяной бане, чтобы активные компоненты глубже проникли в структуру. Теплое масло наносят на сухие волосы, уделяя особое внимание кончикам и коже головы. Затем надевают шапочку для душа и укутывают голову полотенцем, чтобы создать эффект сауны. Ходить так можно от часа до трех-четырех, если есть время.

После процедуры голову промывают шампунем дважды, чтобы полностью удалить остатки масла. Результат заметен сразу: волосы становятся мягкими, послушными, начинают блестеть и легко расчесываться. Масла заполняют микротрещины и пустоты в структуре, убирают сухость и предотвращают сечение. Такое простое спа, которое реально работает.

Экспресс-уход за руками

Состояние рук способно рассказать о возрасте больше, чем лицо. За шесть дней они успевают наконтактироваться с жёсткой водой, холодным воздухом и едкой бытовой химией. Вернуть коже мягкость и ухоженный вид помогут две простые процедуры: расслабляющая ванночка и питательная маска на ночь.

Для ванночки можно использовать морскую соль, отвар ромашки или даже обычное тёплое молоко. Опустите кисти в жидкость на 10–15 минут, дайте коже распариться и снять дневное напряжение. Затем аккуратно промокните руки полотенцем, нанесите толстый слой жирного питательного крема и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром, сняв их, вы заметите, что кожа стала заметно нежнее, шелушения исчезли, а кутикула выглядит увлажнённой и аккуратной.

Все эти домашние ритуалы не требуют много времени, но результат дают мгновенный. Если взять за привычку уделять себе пару часов каждые выходные, кожа и волосы обязательно откликнутся благодарностью.