Толстые и жёлтые ногти: обычный фен выручает ноги лучше любых кремов
- 11:00 15 мая
- Кира Советова
Пожелтевшие, толстые и крошащиеся ногти на ногах — штука неприятная не только летом, когда пора надевать босоножки. Часто это звоночек, что внутри что-то пошло не так. Можно, конечно, закупиться недешевыми сыворотками и маскировать дефект лаком, но иногда выручает самый простой бытовой прибор — обычный фен для волос. Звучит неожиданно, но сухой горячий воздух в ряде случаев дает фору самым жирным аптечным кремам.
Откуда вообще берется эта беда
Первое, что стоит проверить — ваша повседневная обувь. Слишком узкий носок, жесткий задник, туфли на пару миллиметров меньше нужного размера. Пальцы каждый день получают микроповреждения, ногтевая пластина уплотняется, пытаясь защититься от давления. Со временем появляется синюшность, переходящая в мутноватую желтизну, а сама поверхность становится похожей на ребристый панцирь.
Второй частый виновник — грибковая инфекция. Она меняет цвет на грязно-желтый или даже коричневатый, структура становится рыхлой, края начинают слоиться и откалываться кусочками. Между пальцами появляется зуд, кожа преет, а запах от стоп становится резким и стойким.
Третий фактор — возрастные изменения. С годами пластина естественным образом теряет прозрачность и наращивает толщину, тут уж ничего не поделаешь, но следить за состоянием всё равно необходимо.
Почему кремы часто только мешают
Большинство увлажняющих и питательных средств создают на поверхности ногтя и кожи плотную пленку. Вы наносите крем, надеваете носки, нога согревается. Казалось бы, всё правильно. Но именно эта влажная и теплая среда становится идеальным инкубатором для грибковых спор. Они начинают размножаться с удвоенной скоростью, а мы потом удивляемся, отчего становится только хуже.
Фен действует иначе. Он не питает, а тщательно удаляет остаточную влагу. Горячий воздух вытягивает сырость из складок между пальцами и из микропор утолщенной пластины. Без влаги грибок теряет способность разрастаться, а пересушенный ноготь перестает слоиться и ломаться при малейшей нагрузке.
Как правильно сушить, чтобы не навредить
Сразу после душа или вечернего мытья ног хорошенько промокните стопы полотенцем. Особенно тщательно пройдитесь по промежуткам между пальцами — там всегда прячется больше всего капель. Затем включите фен на прохладный или слегка теплый режим. Направляйте струю воздуха на стопы около полуминуты, уделяя внимание зонам возле ногтевых валиков. Этого времени вполне достаточно, чтобы убрать остатки влаги, но не пересушить кожу до трещин. Горячим обжигающим потоком не пользуйтесь, иначе рискуете получить раздражение. Процедура занимает меньше минуты, а заметные сдвиги появляются уже спустя две-три недели.
Что еще помогает держать ногти в норме
Проверьте, сколько пар обуви вы чередуете. Если ходите в одной и той же каждый день, она не успевает просохнуть изнутри. Дайте ботинкам или кроссовкам сутки на проветривание. Внутреннюю поверхность можно время от времени обрабатывать специальным антигрибковым спреем из аптеки. Носки меняйте ежедневно, лучше выбирать хлопковые, а не синтетические. Если ноготь уже заметно утолщен, аккуратно подпиливайте его мягкой пилкой — срезать коротко опасно, можно травмировать кожу и занести инфекцию.
Когда не стоит надеяться только на фен
Если желтизна и утолщение захватили сразу несколько пальцев, пластина начала отходить от ложа или вокруг появилось покраснение и шелушение, не тяните с визитом к подологу либо дерматологу. То же самое касается ситуаций, когда от стоп исходит стойкий неприятный запах, а самостоятельные попытки исправить положение не дали результата за месяц. Врач сделает соскоб, при необходимости проведет аппаратную чистку и назначит противогрибковые средства — местные или в таблетках. Но в качестве ежедневной профилактики и поддержания сухости фен остается одним из самых простых и действенных инструментов, который уже стоит у вас на полке.