Толстые и желтые ногти: как обычный фен спасает ноги лучше любых кремов – совет эксперта
- 01:29 29 июня
- Кира Советова
Желтизна и утолщение ногтей редко лишь косметический дефект. Чаще это следствие неполадок внутри организма или прямое следствие неправильного ухода. Закрашивать пластину темным лаком бессмысленно, поскольку разрушение продолжится под декоративным слоем. Врач-подолог объяснил, откуда берется проблема и как ее решить без дорогих салонных процедур.
От чего страдают ногти на ногах
Сперва проверьте обувь. Слишком узкий носок зажимает пальцы в неестественном положении. При каждом шаге пластина получает микроудар. Сначала появляются крошечные кровоподтеки, потом ноготь защитно утолщается и желтеет. Организм запускает этот механизм при постоянной травматизации.
Второй источник неприятностей — грибок. Инфекция разрушает кератин изнутри, структура становится рыхлой и крошащейся. Оттенок меняется от бледно-желтого до грязно-коричневого. Вместе с этим появляется зуд между пальцами и характерный запах. Без лечения грибок начинает захватывать здоровые участки и перекидывается на соседние ногти.
Возраст тоже вносит свою лепту. С годами пластины теряют прозрачность и уплотняются. Псориаз, экзема и системные заболевания также отражаются на состоянии ногтей. Иногда пожелтение сигнализирует о сбоях в работе печени или лимфатической системы.
Мнение эксперта
«Большинство пациентов приходят с запущенными случаями, потому что годами маскируют проблему вместо лечения. Лак создает парниковый эффект, под которым грибок размножается в разы быстрее. Первичный осмотр часто выявляет то, что можно было вылечить за пару недель на ранней стадии», – объяснил врач-подолог Андрей Гордеев.
Специалист советует не затягивать с визитом, если изменения заметны невооруженным глазом.
Почему крем не спасает
Жирный крем на ногах многие воспринимают как хорошее решение. На деле в случае поврежденных ногтей он нередко вредит. Влажная среда из-за плотного слоя средства под носками лишь помогает грибку.
Фен же решает проблему влажности. Сухой горячий воздух вытягивает остатки влаги из складок и промежутков между пальцами, не покрывая кожу маслянистой пленкой. В итоге микроорганизмы остаются без питательной базы.
Как сушить стопы феном
После мытья хорошенько пройдитесь полотенцем по ступням. Пальцы и зоны между ними вытирайте тщательнее, там влага находится глубже всего. Выставьте на фене прохладный или чуть теплый обдув. Направьте воздух на ноги и задержитесь на 20–30 секунд.
Остаточная сырость исчезнет, и грибок потеряет среду для роста. Утолщенная пластина перестанет напитываться влагой и слоиться.
Домашняя профилактика
Несколько привычек, которые держат ногти в порядке:
- Между кончиком самого длинного пальца и носком обуви оставляйте 5–7 миллиметров свободного пространства. Даже на крутом спуске пальцы не должны биться о край.
- Отдавайте предпочтение дышащим материалам: кожа, текстиль, сетка.
- Носки отправляйте в стирку ежедневно. Лучше выбирать хлопковые или влагоотводящие модели.
- Каждой паре обуви устраивайте суточный перерыв на проветривание. Два дня подряд одни и те же ботинки носить не стоит.
- Утолщенный край подпиливайте одноразовой пилкой. Ножницы и срезание под корень провоцируют врастание и открывают доступ инфекции.
При первых подозрениях на грибок наносите профилактический лак с аморолфином или циклопироксом. Но имейте в виду, что это не полноценное лечение и стоит обратиться к специалисту.
Когда идти к специалисту
Обратитесь к подологу или дерматологу, если:
- проблема охватила несколько пальцев одновременно;
- ноготь крошится, отслаивается от ложа или заметно деформировался;
- кожа вокруг стала красной, чешется и шелушится;
- появился стойкий неприятный запах, который не исчезает после мытья;
- домашние усилия не принесли сдвигов за 2–4 недели.
Врач возьмет соскоб, определит возбудителя и проведет аппаратную чистку. Дальше назначит местные препараты или системные таблетки в запущенных случаях. Не откладывайте визит и не прячьте проблему. Чем раньше начать лечение, тем выше шанс сохранить здоровые ногти.