Забудьте об этих желаниях после 50, чтобы прожить остаток жизни спокойно и счастливо: мудрость великого Лао-Цзы

Философия древнекитайского мудреца Лао-Цзы построена на идее гармонии и равновесия. Он считал, что счастье заключается в умении избегать крайностей, будь то чрезмерная радость или глубокая печаль. Для людей, перешагнувших полувековой рубеж, его учение предлагает простые, но действенные ориентиры. Чтобы обрести спокойствие и удовлетворение в зрелом возрасте, полезно пересмотреть свои внутренние устремления и отпустить несколько тягостных желаний.

Четыре желания, которые мешают жить спокойно

По мнению Лао-Цзы, отказ от следующих стремлений открывает путь к внутренней свободе и счастью.

• Желание отомстить. Носить в себе обиду — все равно что пить яд в надежде, что отравится другой. Злость и жажда возмездия пожирают энергию изнутри, отравляя мысли и подрывая здоровье. Гораздо мудрее отпустить прошлое и не позволять ему портить настоящее.
• Желание постоянно приобретать. Погоня за новыми вещами, статусами и благами превращает жизнь в бесконечную гонку. Время — самый ценный и невосполнимый ресурс. Тратить его только на накопление — значит упускать саму суть бытия. Богат не тот, у кого много, а тот, кто доволен тем, что имеет, и умеет этому радоваться.
• Желание все успеть. Стремление выполнить миллион дел и быть везде создает хроническую спешку и тревогу. Это лишает человека возможности просто жить, замечать красоту мира и наслаждаться текущим моментом. Природа никуда не торопится, но все происходит в свое время.
• Желание нравиться всем. Зависимость от чужого мнения — это тюрьма для души. Когда самооценка зависит от похвалы или осуждения окружающих, невозможно обрести внутренний покой. Жить, постоянно оглядываясь на других, — верный путь к беспокойству и разочарованию.

Отказываясь от этих тягот, человек не теряет, а обретает. Он находит силы для того, что действительно важно: для внутреннего мира, простых радостей и подлинных отношений. Зрелость — подходящее время, чтобы сосредоточиться не на внешней суете, а на качестве собственной жизни, пишет автор Дзен-канала «Женщина после 50».