Выбросьте это из дома – сразу почувствуете прилив сил и энергии: бабушкины советы

Бабушки часто говорят вещи, которые кажутся странными. Например, просят выбросить старый веник или убрать разбитую тарелку. Мол, не к добру это. Раньше я относилась к таким советам с усмешкой. Какая разница, стоит ли треснутая кружка в шкафу или лежат старые газеты на антресоли? Но с годами приходит понимание: в этих советах больше житейской мудрости, чем кажется.

Однажды я гостила у бабушки в деревне и пожаловалась, что сил нет, всё валится из рук, ничего не хочется. Она оглядела мою комнату в городской квартире, куда приехала через неделю, и сказала: «У тебя здесь жить негде. Вещи твои давно умерли, а ты их держишь». Я тогда обиделась. Но потом присмотрелась и поняла: она права. Завалы хлама действительно давят на психику, даже если мы этого не замечаем.

Почему старые вещи крадут энергию

В каждой квартире есть места, куда страшно заглянуть. Антресоль с коробками, балкон с лыжами двадцатилетней давности, шкаф с одеждой «на похудею». Всё это лежит мёртвым грузом и молча ждёт своего часа. Только час никогда не наступает.

Учёные давно выяснили: беспорядок вокруг создаёт беспорядок в голове. Когда глаза постоянно цепляются за разбросанные вещи, мозг тратит энергию на фильтрацию этого визуального шума. Усталость накапливается незаметно. Человек вроде ничего не делал, а уже выдохся.

Есть хороший тест. Пройдите по квартире и соберите всё, чем не пользовались больше года. Сезонные вещи не в счёт. Остальное — кандидаты на выход. Если за год вы ни разу не надели кофту, не открыли книгу, не включили сломанный тостер, дальше ситуация не изменится. Они просто занимают место.

Что в доме точно лишнее

Начнём с посуды. Треснутые чашки, тарелки со сколами, кружки без ручек. Вроде мелочь, но каждый раз, когда берёшь такую в руки, возникает неприятное ощущение. Оно длится долю секунды, но за день набегает приличный фоновый негатив. Посуда с дефектами не добавляет уюта, она создаёт ощущение временности, недолговечности.

Дальше идут сувениры. Магнитики из отпусков, ракушки с моря, камушки, привезённые из походов. Чаще всего они просто пылятся на полках и напоминают не столько о приятных моментах, сколько о том, что их надо протирать. Оставьте пару-тройку самых дорогих сердцу, остальным скажите спасибо и расстаньтесь.

Засохшие букеты — отдельная тема. Некоторые хранят их годами. Подарили когда-то розы, они высохли, стоят в вазе и собирают пыль. Это уже не цветы, это мумии. Живой энергии в них нет, только память о том, что когда-то было красиво. Сфотографируйте букет на память и выкиньте без сожаления.

Одежда, которую не носите

Гардероб многих людей забит вещами, которые они никогда не наденут. Платье, купленное на выпускной, висит десять лет. Джинсы, в которые не влезаете, лежат на полке. Свитер с катышками, который давно пора выбросить, но жалко.

Особенно тяжело расставаться с вещами, подаренными кем-то. Кажется, что если выбросить подарок, то обидишь человека. Но подарок уже выполнил свою функцию: человек проявил внимание, вы его поблагодарили. Дальше вещь живёт своей жизнью. Если она вам не нравится или не подходит, нет смысла хранить её из вежливости.

С одеждой работает простое правило: если не надевали два сезона подряд, убирайте. Продайте, отдайте, выбросите. Освободившееся место можно занять тем, что действительно носите и любите. Тогда и утром не придётся стоять перед шкафом и думать, что надеть, потому что все вещи будут рабочими и любимыми.

Бытовая техника, которая сломалась

Сломанный утюг, который обещали починить три года назад. Миксер, у которого отвалилась насадка. Старый телефон, который не включается. Всё это лежит в ящиках и ждёт своего часа. Но он не наступит. Честно признайтесь: вы никогда это не почините.

Такие вещи создают ощущение незавершённости. Они как напоминание о том, что у вас есть дела, которые вы откладываете. Когда их убираешь, становится легче. Как будто гора с плеч.

Особенно это касается проводов. Зарядки от старых телефонов, шнуры без пары, наушники с одним работающим наушником. Всё это спутывается в клубки и раздражает каждый раз, когда попадается на глаза. Выкиньте без разбора, оставьте только то, что реально работает и используется.

Бумажный хлам

Квитанции пятилетней давности, инструкции к технике, которая давно сломалась, старые открытки от людей, с которыми не общаетесь. Всё это занимает место и создаёт ощущение захламлённости.

Инструкции можно найти в интернете, если что-то сломается. Квитанции хранятся три года, потом смело в макулатуру. Открытки можно сфотографировать и оставить в цифровом виде, если дороги как память.

Особенно много бумажного хлама скапливается на рабочем столе. Старые списки дел, записки, стикеры, чеки. Разберите это один раз, и станет легче работать.

Косметика и лекарства

Просроченные кремы, тени, которые рассыпались, старая тушь, которой уже полгода. Всё это не только занимает место, но и может навредить, если вдруг решите использовать.

С лекарствами строже. Открытые сиропы, таблетки с истёкшим сроком годности, непонятные мази. Всё это без жалости в мусор. Лекарства с просрочкой не просто бесполезны, они могут быть опасны.

Что остаётся в итоге

Когда убираешь всё лишнее, квартира преображается. Появляется воздух, пространство, свет. В такой дом хочется возвращаться, в нём легче отдыхается и лучше думается.

Многие боятся, что, выкинув старые вещи, они потеряют память о прошлом. Но память хранится не в вещах, а в голове и сердце. Фотографии на телефоне, приятные воспоминания — это настоящее. А старый хлам просто мешает жить здесь и сейчас.

Попробуйте начать с малого. Сегодня уберите один ящик. Завтра разберите полку в шкафу. Через неделю дойдите до балкона. Вы удивитесь, насколько легче станет дышать, когда вокруг останется только нужное и любимое.