Как в старости сохранить хорошие отношения с детьми: 4 совета психолога
- 15:15 17 апреля
- Владимир Пресняков
Отношения с самыми родными людьми порой оказываются самыми запутанными. Слишком много всего намешано внутри. Любовь соседствует с завышенными ожиданиями, а старые обиды мешают сделать шаг навстречу. С годами дистанция может незаметно увеличиваться. Даже телефонный звонок начинает казаться тяжелой обязанностью.
Между тем каждому родителю хочется, чтобы взрослые дети выходили на связь не из чувства долга. Чтобы совместные встречи приносили искреннюю радость, а не напряжение. Чтобы в глазах сына или дочери, пусть и седовласых, сохранялось прежнее тепло. Сохранить эту тонкую нить сложнее, чем воспитать ребенка. Психологи озвучили несколько принципов, которые помогают не оборвать ее окончательно.
Перестать раздавать непрошеные советы
Фразы вроде «ты все делаешь неправильно» или «я бы на твоем месте поступил иначе» знакомы почти каждому. Произносятся они не со зла, а из желания уберечь от ошибок. Однако взрослый человек воспринимает их иначе. Он хочет не поучений, а безусловного принятия.
Советы допустимы только тогда, когда о них прямо попросили. В остальных случаях лучше промолчать. Если вопрос задан, отвечать стоит мягко, без менторского тона. Не с позиции всезнающего учителя, а с позиции друга, который поддержит при любом исходе. Всё это кардинально меняет атмосферу общения и снимает привычное раздражение.
Стать собеседником
Упреки в недостатке внимания дают обратный эффект. Слова «ты совсем забыл про нас» или «вспомнишь, когда меня не станет» вызывают только чувство вины. А от чувства вины человек инстинктивно старается держаться подальше. Никому не хочется лишний раз выслушивать горькие попреки.
Истинная близость возникает там, где безопасно и легко. Ребенок должен твердо знать, что в родительском доме его ждут без критики и напряжения. Только поддержка, теплый юмор и неподдельный интерес к его жизни. К таким людям и тянется душа, звонки становятся добровольной радостью, а не вымученной повинностью.
Поддерживать семейные традиции
В семьях, где укоренились повторяющиеся традиции, уровень теплоты всегда выше. Может это вечерние созвоны по определенным дням или выезды на природу раз в месяц. Совместная лепка вареников на Масленицу или разбор старых фотоальбомов в день рождения тоже считаются.
Такие мелочи работают как якоря, удерживающие корабль отношений во время жизненных бурь. Психологи именуют это привязкой через повторяющиеся ритмы.
Традиции дарят ощущение стабильности и предсказуемости. Они напоминают детям, что связь с родителями не прерывается, даже если все живут в разных городах.
Разрешить себе быть живым, а не памятником
Многие родители ошибочно полагают, что обязаны выглядеть в глазах детей безупречными. Мудрыми, несгибаемыми и всегда знающими ответы. Однако выросшим сыновьям и дочерям не нужен бронзовый истукан. Им нужен человек из плоти и крови.
Тот, кто умеет признавать собственную неправоту и просить прощения. Кто не стесняется смеяться над собой и делиться переживаниями. Когда родитель позволяет себе быть настоящим, он невольно дает детям разрешение на то же самое. Отношения перестают быть формальными и наполняются подлинной глубиной.
Начать говорить искренне никогда не поздно. Даже в преклонные годы первый искренний разговор способен положить начало совершенно новой главе, где есть место пониманию и тихой радости от присутствия друг друга в жизни.