Как правильно отвечать на вопрос «Как дела?», чтобы жить в богатстве: 5 советов психолога
- 19 апреля 13:30
- Владимир Пресняков
Многие годы я бубнила одно и то же: «нормально», «пойдет», «не жалуюсь». Казалось бы, обычная вежливость, ритуал. Но в какой-то момент поймала себя на мысли, что жизнь действительно стала какой-то пресной и проходной. Словно сама себя загнала в серую середину без права на яркие эмоции. А потом в памяти всплыла покойная бабушка. Она на дежурный вопрос всегда отвечала чуть странно, с достоинством, и при этом в ее доме всегда водились деньги и хорошее настроение. Я решила устроить эксперимент на сорок дней и отвечать только в ее манере.
Словарный запас для денежного потока
Фокус в том, что привычное «нормально» — это энергетическое болото. Оно не плохое и не хорошее, оно просто никакое. Мозг перестает фиксировать удачные моменты, а окружающие считывают вашу закрытость. Чтобы сломать эту цепочку, я завела себе пять фраз вместо одной дежурной.
«У меня всё складывается отлично». Эту фразу бабушка использовала чаще всего. Она не врет, но задает направление. Вселенная слышит, что процесс идет, и подкидывает новые возможности.
«Я сегодня в ресурсе, спасибо». Работает как самовнушение. Даже если с утра вы разбили кружку, повторив это пару раз, действительно ощущаешь прилив сил.
«Жизнь радует мелочами». Тут приходится быстро в уме найти ту самую мелочь: вкусный кофе, что начальник уехал пораньше или автобус пришел вовремя.
«Сегодня на подъеме, дальше — больше». Отличный вариант для дней, когда все висит в процессе и хвастаться особо нечем, но и киснуть не хочется.
«Благодарю, я в потоке». Это уже высший пилотаж, но очень меняет отношение к рутине. Перестаешь бороться с обстоятельствами и начинаешь их использовать.
Что случилось спустя полтора месяца
Во-первых, ушли бесконечные жалобы на усталость. Вместо «запарилась как белка в колесе» я теперь говорю «день был густой, но я все разгребла». Разница в ощущении себя колоссальная. Ты не жертва, а управленец своей жизни.
Во-вторых, поменялась реакция людей. Когда ты не отделываешься односложным мычанием, а выдаешь позитивный посыл, с тобой хотят общаться. Коллеги стали чаще звать на обеды, старые знакомые вдруг вспомнили о моем существовании. Расширение круга контактов напрямую влияет на появление новых проектов и подработок. Деньги не приходят к тем, кто сидит в углу и бурчит под нос.
Ну и самое вкусное — я перестала пропускать удачные моменты. Чтобы вечером искренне сказать подруге «у меня всё отлично», нужно в течение дня найти хотя бы пару доказательств. И они находятся. Это как игра: кто больше заметит хорошего. Приз — хорошее настроение и часто неожиданная прибыль. Попробуйте хотя бы неделю не ныть в ответ на формальный вопрос, и сами увидите, как мир начинает подыгрывать.