Через сколько после спиртного водителю можно садиться за руль — отвечают эксперты
- 09:25 18 мая
- Наталья Ходченкова
Многие водители после пары бокалов вина или рюмки водки надеются только на себя. Мысли вроде: «Нормально всё, голова работает, говорю связно, иду ровно — поехали». Только вот такие оценки чаще всего подводят. Спирт не исчезает из тела мгновенно, даже если вы чувствуете себя вполне бодро. В крови алкоголь продолжает циркулировать, а на дороге значение имеют не ваши ощущения, а цифры на алкотестере и то, что решит инспектор.
Почему ориентироваться на «нормальное самочувствие» опасно
Алкотестер фиксирует пары спирта в выдыхаемом воздухе. Как только прибор показывает больше 0,16 миллиграмма на литр — уже нарушение. Дальше штраф и лишение прав. Фразы вроде «я абсолютно трезв» здесь не аргумент. Организм работает по своим биохимическим законам, и от того, насколько бодро вы себя чувствуете, скорость переработки алкоголя не меняется.
Какие методы не помогут протрезветь
Некоторые пытаются взбодриться кофе, ледяным душем или быстрой прогулкой. Что только создает иллюзию контроля. Мышечный тонус кратковременно повышается, а мозг продолжает работать в замедленном режиме. Реакция и внимание всё равно остаются сниженными. Еда и вода тоже почти бесполезны. Жирная закуска во время застолья может замедлить всасывание, вода после — уменьшить головную боль. Но процесс выведения спирта этим не ускорить. Он идет с постоянной для каждого человека скоростью, и бытовыми уловками его не обогнать.
Сколько примерно ждать: ориентиры для разных доз
Универсального времени нет. У каждого скорость выведения своя. Она зависит от веса, состояния печени, количества выпитого, крепости напитка, закуски и даже пола. Но для ориентира можно взять данные для мужчины весом 80–90 килограммов.
Сто граммов водки перерабатываются около 6–8 часов. Бокал вина — примерно 4 часа. Бутылка пива — около полутора-двух часов. Если выпили больше, время растет. После хорошего застолья вечером пытаться сесть за руль утром — плохая затея. Даже через 8–10 часов уровень алкоголя в крови может превышать норму.
Почему жирная еда обманывает, а не помогает
Плотная жирная закуска во время застолья создает опасную иллюзию. Она сильно замедляет впитывание спирта в кровь. Первые пару часов вы чувствуете себя практически трезвым, хотя алкоголь уже поступил в организм и просто еще не успел всосаться в полном объеме. Через несколько часов его концентрация достигает пика как раз тогда, когда вы собираетесь выезжать. Это одна из главных причин, почему абсолютно трезвые на вид водители внезапно «надувают» алкотестер и теряют права.
Что делать, чтобы точно не рисковать
После любой дозы спиртного — хоть кружка пива, хоть рюмка водки — не пытайтесь угадать степень своей трезвости по ощущениям. Самый надежный способ: вообще не садиться за руль в этот день. Если застолье было вечером, лучше отложить поездку на утро следующего дня, а в идеале — выждать не менее 12–16 часов. За сутки организм большинства людей успевает переработать даже большие объемы алкоголя. Не рискуйте ни правами, ни деньгами, ни своей жизнью. Лучше подождать лишние несколько часов, чем потом пожалеть.