Зачем выставлять жизнь на всеобщее обозрение: советы Фрейда, которые стоит услышать
- 22:13 22 августа
- Наталья Ходченкова
Мы живём в мире, где делиться подробностями своей жизни стало нормой. Посты в соцсетях, истории, фотографии, комментарии — кажется, что без этого мы перестаём существовать для других. Мы рассказываем о покупках, поездках, отношениях, успехах и даже неудачах. И в этом нет ничего плохого, пока это остаётся простым общением. Но иногда желание поделиться превращается в привычку жить напоказ. Тогда человек начинает нуждаться в зрителях, как актёр на сцене. Он уже не просто делится новостями, а ищет одобрения, лайков и восхищения. И здесь стоит задуматься: не слишком ли много мы отдаём себя чужим людям?
Зачем мы выставляем жизнь напоказ
Часто за этим стоит простая человеческая потребность в одобрении. Нам хочется слышать: «Какая ты молодец», «Как тебе повезло», «Как красиво». Особенно это заметно у людей с неустойчивой самооценкой. Лайки и комплименты на время дают ощущение собственной значимости. Но если ваша самооценка держится только на реакции окружающих, вы становитесь от неё зависимыми. Похвалили — настроение поднялось. Промолчали — вы уже сомневаетесь в себе. Есть люди, которым постоянно нужно демонстрировать, как хорошо они живут. За этой внешней уверенностью часто скрывается желание убедить самого себя в своей успешности. Но чем больше вы рассказываете о своих достижениях, тем больше ненужных людей получают доступ к вашей жизни. А чужое любопытство не всегда бывает добрым.
Почему откровенность может быть опасна
Самая неприятная ошибка — принимать приятного собеседника за близкого человека. Он внимательно слушает, сочувствует, задаёт вопросы, и нам кажется, что ему можно доверять. А потом случается конфликт, и вдруг выясняется, что всё рассказанное используется против вас. Поэтому откровенность тоже должна иметь границы. Можно быть добрым, открытым и общительным, не выкладывая перед человеком всю свою жизнь. Особенно осторожными стоит быть с рассказами о деньгах, семейных конфликтах, планах и личных отношениях. Некоторые вещи после того, как становятся достоянием окружающих, уже невозможно вернуть обратно в личное пространство.
О чём лучше молчать и с кем делиться
Необязательно превращаться в молчуна. Речь о том, чтобы научиться понимать, какую информацию человек действительно заслужил услышать. Не каждому встречному нужно знать ваши семейные проблемы, финансовое положение, планы и страхи. Особенно опасно рассказывать о том, что ещё только планируете сделать. Пока план существует лишь в вашей голове, он принадлежит вам. А когда о нём узнают десятки людей, появляется масса чужих мнений, советов и оценок. Иногда гораздо приятнее сначала сделать, а потом спокойно рассказать. Постоянно наблюдая за чужими идеальными фотографиями, легко решить, что у всех вокруг жизнь лучше. Но мы сравниваем свою настоящую жизнь с чужой витриной. Гораздо полезнее смотреть на себя вчерашнего и видеть свой собственный рост. Иногда молчание действительно мудрее слов. Если хочется выговориться, запишите мысли в дневник или поговорите с действительно близким человеком. Не всё, что происходит в нашей жизни, нуждается в комментариях окружающих.