Окна чистые, а спина не болит: эффективные и безопасные способы мытья окон - берите на заметку
- 14:32 7 апреля
- Наталья Ходченкова
Чистые окна — свежесть, лёгкость и много света в доме. Но процесс мытья часто превращается в испытание. И дело не только в разводах. Многие делают неправильно: нагибаются под неестественным углом, тянутся через подоконник, стоят на шатких табуретках. А потом жалуются на боль в спине, дрожь в руках и головную боль. Оказывается, мытьё окон можно сделать безопасным и даже приятным. Нужно просто знать несколько правил.
Как не убить спину и не упасть с высоты
Самая большая опасность — работа на неустойчивой опоре. Табуретка, стул, перевёрнутое ведро — всё перечисленное путь к травме. Одно неловкое движение, и можно получить перелом или сотрясение. Используйте только устойчивую стремянку с широкими ступенями. Ставьте её на ровный пол. И всегда держите одну руку свободной — для опоры.
Вторая проблема — позвоночник. Когда вы тянетесь через подоконник или наклоняетесь вбок, межпозвоночные диски сдавливаются. Может прострелить поясницу или шею. Решение — швабра-телескоп с длинной ручкой. Не достаёте до угла? Не выгибайте спину, а просто переставьте стремянку ближе. Подходите к окну правым или левым боком, а не прямо.
И ещё один важный момент: не пытайтесь вымыть всё за один заход. Разделите процесс на этапы. Каждые полчаса делайте перерыв на пять минут. Выйдите из комнаты, разомните шею и плечи. Что убережёт от перенапряжения.
Выбираем правильное время и инструменты
Лучше мыть окна утром или ближе к вечеру. В жару быстро сохнет мыльная плёнка, остаются некрасивые разводы. Плюс есть риск получить солнечный удар, если вы работаете снаружи. Дверь в комнату должна быть закрыта — никаких сквозняков. И не стойте под прямой струёй ветра.
Для самой уборки понадобится микрофибра. Два полотенца: одно для нанесения средства и очистки, второе — для полировки. Плюс специальный сгон для стёкол. Меняйте тряпки раз в три месяца. Избегайте тканей, которые линяют — они оставляют ворс на стекле. Средство для мытья выбирайте без резкого запаха. Лучше меньше, да лучше: не лейте полфлакона, достаточно небольшого количества. И проветривайте комнату уже после уборки, а не во время.
Техника мытья и защита рук
Тереть стёкла круговыми движениями — верный способ получить полосатую поверхность. Плюс такая техника перегружает лучезапястный сустав. Грамотный подход: сначала пройтись тряпкой сверху вниз, затем — слева направо. Ведите рукой плавно, сильно не давите. Салфетку держите аккуратно сложенной в несколько раз, а не скомканной в комок.
Не обходите вниманием рамы и подоконник. Многие пренебрегают данными зонами, и очень напрасно. В складках уплотнителей и на стыках накапливается пыль, а в сырости заводится плесень — сильнейший аллерген. Сначала пройдитесь по рамам мягкой щёткой. Потом протрите уплотнители влажной ветошью и насухо вытрите. И только после, приступайте к мытью стёкол.
И ещё один важный момент — берегите кожу рук. В жидкостях для очистки окон содержатся спирт, нашатырь и прочая агрессивная химия. Они сушат эпидермис, провоцируют шелушение, микротрещины и даже дерматит. Не ленитесь надевать тонкие латексные или виниловые перчатки. После окончания уборки обильно смажьте руки жирным кремом. Если у вас от природы чувствительная кожа, покупайте составы с пометкой «без аммиака». И чтобы процесс не превращался в каторгу, включите на фоне музыку, подкаст или любимый сериал. Так время пролетит незаметно, а окна в итоге засияют чистотой.