Две ложки соли и ложка соды — и пятки не узнать: ванночка, после которой кожа гладкая и без трещин
- 04:17 10 ноября
- Наталья Ходченкова
Огрубевшую кожу перед обработкой полезно размягчить, и здесь работают простые солевые растворы, которые найдутся на любой кухне. В одном варианте на 2 литра тёплой воды берут 4 столовые ложки морской соли и держат ноги около 20 минут — за время верхний слой успевает набухнуть и становится податливым. Другой рецепт скромнее по составу: 3 ложки поваренной соли и столько же соды на 3 литра воды. Сода здесь добавляет мягкости воде и помогает размягчить кожу, а соль работает как привычный компонент ванночек. Обе процедуры делают верхний слой кожи мягче, чтобы потом его было проще снять пемзой без лишних усилий. Не стоит ждать мгновенного преображения после первого раза — кожа грубеет месяцами, поэтому и возвращать её в порядок нужно постепенно, повторяя ванночки раз в несколько дней.
Как ухаживать за пятками дома
После ванночки стопы промокают полотенцем — не растирают, а именно промакивают, чтобы не травмировать размягчённую кожу. Затем берут пемзу или пилку и обрабатывают огрубевшие участки без сильного нажима, двигаясь короткими движениями. Важно не пытаться убрать весь жёсткий слой за один раз: кожа не любит спешки, и лучше возвращаться к процедуре постепенно, снимая понемногу. Если давить слишком сильно, можно дойти до живых тканей и получить раздражение вместо гладких пяток. Для поддержания мягкости между ванночками регулярно наносят крем для ног, иначе эффект сходит на нет за пару дней. Удобно делать это вечером, после душа, когда кожа ещё влажная и лучше впитывает состав.
Тёплая вода, а не обжигающая
Температура воды важнее, чем кажется: обжигающая не ускорит результат, зато пересушит кожу и может вызвать раздражение. Не стоит срезать огрубевшую кожу лезвиями и тереть пятки до болезненности — так легко получить трещины и занести инфекцию. При выраженной сухости выручает крем с мочевиной: он удерживает влагу и постепенно размягчает плотные участки, работая не за один вечер, а накопительно. А вот при глубоких трещинах, кровоточивости или признаках воспаления домашний уход лучше отложить и обратиться к специалисту. Самодеятельность в таких случаях только затягивает решение проблемы.
Почему пятки грубеют снова
Сухость пяток усиливается из-за открытой обуви, сухого воздуха в помещении и постоянного трения. Летом сандалии и шлёпанцы оставляют кожу без защиты, зимой её сушит отопление, а тесная обувь добавляет трения. Если проблема возвращается несмотря на регулярный уход, стоит выяснить её причину у врача — иногда дело не в косметике, а в состоянии здоровья. Разумный подход простой: мягкое размягчение, аккуратная обработка и постоянное увлажнение. Тогда пятки остаются гладкими не один день после ванночки, а заметно дольше.