Притча о двух попутчиках, которая улучшить вашу жизнь: почему мы мешаем сами себе

Жил в одной деревне молодой человек, у которого всё валилось из рук. Любая работа заканчивалась неудачей, общение с людьми не клеилось, а личная жизнь напоминала сплошное разочарование. Парень страдал, переживал и всё чаще закрывался в своем доме, боясь снова ошибиться. Жизнь казалась ему чередой непреодолимых препятствий.

В конце концов, отчаявшись, он отправился в далекие безымянные горы на поиски мудреца. Молва гласила, что этот старец помогает справляться с трудностями. Дорога оказалась долгой и полной испытаний. К герою присоединились двое попутчиков, и вместе они преодолевали бурные реки, спасались от хищников и терпели голод и холод.

Два разных отношения к трудностям

В пути наш герой не всегда был храбр. Он уставал, падал духом и хотел всё бросить. И здесь проявилась разница между его спутниками. Первый был суров и нетерпим. На любую жалобу или слабость он хмурил брови и говорил: «Хватит ныть! Соберись, тряпка! Стисни зубы и иди дальше!».

Второй попутчик вел себя иначе. Он мягко улыбался и поддерживал: «Я понимаю, как тебе тяжело. Эта дорога действительно трудна для всех нас. Но мы вместе, и мы справимся. Давай встанем и продолжим путь». Его слова придавали сил, в то время как упреки первого лишь заставляли чувствовать себя виноватым.

В конце концов, путник добрался до одинокой хижины мудреца. Его попутчики куда-то исчезли, и он вошел внутрь один. Выслушав историю неудач, старец задал неожиданный вопрос: «Скажи, с кем из двух спутников тебе было легче идти?». «Со вторым, конечно же!» — не задумываясь, ответил парень. «Тогда почему в обычной жизни ты постоянно разговариваешь с собой, как первый?» — спросил мудрец.

Урок, который меняет всё

В этой простой истории заключен глубокий смысл. Столкнувшись с жизненными проблемами, мы часто становимся для себя самым строгим критиком. Мы ругаем себя за ошибки, называем слабаками и заставляем «собраться», думая, что это поможет стать сильнее. Но такая внутренняя тирания лишь истощает силы и убивает веру в себя.

Гораздо более эффективный путь — стать для себя тем самым вторым попутчиком. Речь не о жалости, а о самосострадании. Это значит признать, что трудности, неудачи и боль — это естественная часть любого пути, особенно там, где мало опыта. Позволить себе ошибаться, понять свои чувства и поддержать себя, как верного друга.

Когда вы перестаете себя пинать и начинаете поддерживать, открывается удивительная вещь — внутренние силы не уходят на борьбу с самим собой, а направляются на реальное решение проблем. Вы обретаете стойкость, чтобы подняться после падения, и смелость, чтобы пробовать снова. Попробуйте в следующий раз, когда столкнетесь с неудачей, отнестись к себе по-доброму. Вы удивитесь, насколько больше сможете достичь.

По материалам Дзен-канала «Психология с Павлом Зыгмантовичем»