Почему одни дети уважают своих пожилых родителей, а другие - нет? Воспитание здесь совсем ни при чем

Очень часто пожилые родители сталкиваются с болезненным чувством: их взрослые дети относятся к ним не как к любимым людям, а как к обузе или обязанности. Звонки становятся редкими и формальными, в разговоре звучит раздражение, визиты похожи на короткие отчетные мероприятия.

Принято списывать это на плохое воспитание или черствость детей. Но часто корни проблемы лежат глубже и заключаются в незримых психологических моделях, которые складывались в семье годами и привели к утрате уважения.

Когда родитель становится «полезным», а не «нужным»

Первая из причин заключается в роли, которую родитель добровольно взял на себя на протяжении жизни. Если все интересы, время и силы годами были посвящены исключительно ребенку, а свои потребности и личность отодвигались на задний план, происходит незаметная подмена. Родитель перестает восприниматься как целостный человек со своим миром. Он превращается в функцию, в сервис: «тот, кто всегда поможет, выслушает, придет на выручку, посидит с внуками».

Дети, выросшие в такой системе, привыкают ценить не самого родителя, а его полезность. Когда острая ежедневная нужда в помощи отпадает (дети выросли, встали на ноги), исчезает и видимое основание для теплых, уважительных отношений. Остается лишь формальное чувство долга, лишенное искренней близости.

Самоуважение родителя — сигнал для детей

Отношение окружающих к нам во многом является отражением того, как мы сами к себе относимся. Если родитель годами терпит пренебрежение, не отстаивает свои границы, отказывается от своих планов ради детей и внуков, он посылает им невербальный сигнал: «Со мной можно так обращаться. Мои чувства и время не имеют большой ценности».

Уважение начинается с самоуважения. Когда человек не ценит собственное пространство, время и эмоциональный комфорт, трудно ожидать, что это будут делать другие, даже самые близкие люди. Дети, даже взрослые, бессознательно перенимают эту установку и начинают относиться к родителю соответствующим образом.

Как разорвать этот круг и начать менять отношения

Вернуть уважение — процесс не быстрый, мгновенного результата ждать не стоит. Однако добиться этого можно, и всё начинается не с требований к детям, а с работы над собой и своими границами.

• Мягко, но четко обозначьте свои границы. Перестаньте быть всегда доступным ресурсом. Используйте спокойные фразы: «Я помогу тебе с переездом, но мне нужно знать дату заранее, чтобы спланировать свои дела», «Мне неприятно, когда на меня повышают голос. Обсудим это, когда успокоимся».
• Верните себе личность вне роли родителя. Вспомните, что приносило вам радость до рождения детей. Начните снова заниматься хобби, встречаться с друзьями, записываться на курсы, путешествовать. Увлеченный и самодостаточный человек всегда вызывает больше искреннего интереса и уважения, чем тот, чья жизнь пуста и полностью сосредоточена на детях.
• Перестаньте требовать благодарность за прошлое. Постоянные напоминания о том, сколько было вложено и принесено в жертву, не рождают уважения. Они вызывают лишь чувство вины и раздражения, которые заставляют детей отдаляться. Сосредоточьтесь на построении новых, более взрослых и равных отношений здесь и сейчас.
• Говорите о своих чувствах, а не выдвигайте обвинения. Вместо упрека «Ты меня совсем не навещаешь!» можно сказать: «Я очень скучаю по тебе и по нашим разговорам. Давай специально выберем день, чтобы встретиться за чаем?». Лучше пригласить человека к диалогу, а не атаковать его, тогда призыва с большей вероятностью найдет отклик.

Семейные психологи отмечают, что феномен исчезающего уважения чаще всего коренится в десятилетиями стиравшихся личных границах. Путь к изменениям состоит не в попытках перевоспитать взрослых детей, а в последовательном восстановлении уважения к самому себе, своих интересов и своего права на личное пространство.

Да, путь медленный, но он меняет саму систему отношений, превращая их из отношений долга в отношения двух уважающих друг друга взрослых людей.

По материалам дзен-канала "Просто о жизни и воспитании"