Почему мудрые люди ограничивают общение: совет Ошо о друзьях и знакомых
- 18:08 15 августа
- Наталья Ходченкова
С возрастом у многих меняется отношение к общению. В молодости кажется, что чем больше друзей и знакомых, тем лучше. А потом вдруг обнаруживается странная вещь: не всякое общение делает жизнь богаче. Иногда после нескольких часов разговоров чувствуешь себя опустошённым, а не наполненным. И дело не в собеседниках — они могут быть прекрасными людьми. Просто внимание и душевные силы имеют свой предел. Настоящая мудрость, возможно, заключается не в том, чтобы общаться со всеми, а в том, чтобы понимать, с кем действительно хочется разделить свою жизнь.
Первая причина: поверхностные разговоры опустошают
Бессмысленная болтовня иногда нужна — мы не роботы, которым необходимо обсуждать только глубокие темы. Можно посмеяться, обсудить сериал, поболтать о пустяках. Но если всё общение состоит только из этого, возникает ощущение внутренней пустоты. С близким человеком хочется говорить о том, что действительно волнует: о страхах, надеждах, книгах, любви, ошибках, мечтах. Психологи считают, что настоящая встреча происходит не на уровне социальных ролей, а гораздо глубже, когда человек позволяет себе быть настоящим. Поэтому десять поверхностных знакомств дают меньше, чем один разговор, после которого ещё долго думаешь о сказанном.
Вторая причина: общение требует энергии
Даже приятные разговоры забирают силы. Есть беседы, после которых хочется что-то делать, появляется вдохновение. А есть такие, после которых хочется тишины. Особенно это чувствуется, когда впереди важное дело. Только собрался с мыслями, настроился, как приходит сообщение: «Привет, давно не общались!» Проходит час, и первоначального настроя уже нет. Именно поэтому многие творческие люди сознательно искали уединение. Тишина иногда нужна не потому, что человек устал от других, а потому, что ему необходимо услышать себя. Когда вокруг постоянно звучат чужие мнения и эмоции, собственные мысли становятся тише. А ведь самые важные решения приходят именно в моменты одиночества.
Третья причина: количество не равно качеству
Общество почему-то считает количество друзей показателем успешности. Много знакомых — значит, человек востребован. Один-два близких человека — наверное, замкнутый. Но разве число людей вокруг говорит о качестве жизни? Ошо точно подметил эту особенность: человеку не нужна толпа, достаточно нескольких глубоких отношений, которые приносят настоящую удовлетворённость. Многие заводят множество знакомств именно потому, что боятся остаться наедине с собой. Толпа заглушает тишину, но от неё не становится менее одиноко. Настоящая близость устроена иначе. Рядом с «своим» человеком не нужно постоянно производить впечатление или изображать хорошее настроение. Можно помолчать. Можно сказать: «Сегодня мне совсем не хочется разговаривать». И отношения от этого не разрушатся.
Уединение или одиночество: в чём разница
Не нужно заставлять себя быть общительной только потому, что так принято. Не обязательно поддерживать десятки связей, которые давно стали формальностью. Не нужно чувствовать себя странной, если больше радует тихий вечер с книгой, прогулка или разговор с одним действительно близким человеком. Одиночество и уединение — не одно и то же. Одиночество причиняет боль. А уединение возвращает человека к себе. С возрастом мы начинаем лучше понимать цену собственного времени. И тогда хочется тратить его не на количество, а на качество: не на сотню разговоров, которые забудутся завтра, а на несколько встреч, после которых внутри становится теплее и свободнее.