Просто, сытно, вкусно: овощной гарнир из духовки, который заменяет шашлычный - подойдет к чему угодно
- 04:41 23 января
- Наталья Ходченкова
Мечтаете о вкусе овощей с углей, но нет возможности развести костер или мангал? Есть способ обмануть ожидания и получить почти тот же результат в обычной духовке. Запеченные особым способом картошка, лук, морковь и кабачки приобретают удивительный характер — поджаристую корочку, легкую сладость и тот самый «дымный» оттенок, который так ценится в блюдах с огня. Такой гарнир станет идеальным сопровождением для куриной ножки, сочного стейка или запеченной рыбы, превратив простой ужин в маленький пир.
Всё кроется не в сложных манипуляциях, а в трех простых вещах: правильной нарезке, удачной заправке и высокой температуре. Духовка, разогретая как следует, работает по принципу гриля, обволакивая каждый кусочек сухим жаром и доводя его до идеальной кондиции.
Подготовка овощей: главное — не мельчить
Возьмите несколько средних картофелин, пару морковок, луковицы, молодой кабачок и баклажан. Очищать от кожуры нужно только лук и чеснок, все остальное моем щеткой. Картошку и морковь режем некрупными, но уверенными дольками, чтобы они не разварились в кашу, а сохранили форму. Лук шинкуем крупными кольцами или просто делим на четвертинки. Кабачок и баклажан нарезаем кружками толщиной в сантиметр — так они успеют пропечься внутри и покрыться румяной корочкой снаружи.
Волшебная заправка: создаем «мангальный» аромат
В отдельной глубокой миске готовим основу для вкуса. Смешиваем три-четыре ложки растительного масла с чайной ложкой сладкой молотой паприки. Паприка даст не только цвет, но и ту самую легкую дымную ноту. Добавляем половину чайной ложки молотого кориандра — его теплый, немного пряный аромат отлично работает с овощами. Пропускаем через пресс два зубчика чеснока, солим и перчим по своему вкусу. Можно бросить щепотку сушеного базилика или орегано для средиземноморского акцента.
Процесс запекания: терпение и один простой прием
Разогреваем духовой шкаф заранее, градусов до 200. Противень застилаем бумагой для выпечки — так потом не придется отскребать прилипшие кусочки. Подготовленные овощи вываливаем в миску с ароматным маслом и тщательно, но аккуратно перемешиваем руками, чтобы каждый ломтик покрылся блестящей, пряной пленкой. Распределяем все на противне в один слой. Если овощей много и они лежат кучей, они будут тушиться, а не запекаться. Ставим в духовку минут на 30-40.
Здесь важен один простой трюк: примерно раз в 10-15 минут противень стоит доставать и аккуратно переворачивать овощи лопаткой. Что гарантирует равномерную, со всех сторон хрустящую корочку без подгоревших краев. Готовность проверяем вилкой или ножом — картофель и морковь должны стать мягкими внутри.
Подавайте такое ассорти горячим, прямо с противня, посыпав свежей рубленой зеленью. Аромат стоит на всю кухню, а вкус действительно напоминает летний пикник. Попробуйте — и, возможно, эта простая идея станет вашим любимым способом готовить овощи не только по праздникам, но и в самый обычный будний день.

